10 Tempat Wisata Paling Menyeramkan

[1] Hollywood, California

Atur Jam Biologis Tubuh Untuk Hindari Perut Buncit

Kegemukan tidak hanya dipengaruhi oleh berapa banyak makanan yang kita makan dan seberapa banyak kita berolahraga, tetapi juga dipengaruhi oleh jam biologis dalam tubuh. Makanan dan pencahayaan pada malam hari yang berlebihan merusak jam tubuh dan menyebabkan kegemukan karena munculnya hormon rasa lapar yang tidak terkendali.

Menurut sebuah penelitian baru dari Harvard Medical School, tidak makan selama 12-16 jam dapat membantu tubuh mengatur ulang siklus tidur-bangun dengan cepat. Penemuan ini secara drastis dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengatasi gangguan jet lag atau menyesuaikan diri dengan perubahan shift kerja.

Para ilmuwan telah lama mengetahui bahwa ritme sirkadian atau jam biologis tubuh diatur oleh paparan terhadap cahaya. Mereka telah menemukan bahwa jam makanlah yang mengambil alih kontrol tubuh ketika lapar. Mekanisme ini berevolusi untuk membuat mamalia kelaparan agar tidak tidur ketika harus mencari makan untuk dimakan.

"Cukup berhenti makan selama periode 12 - 16 jam sebelum waktu bangun. Setelah mulai makan lagi, jam biologis akan disetel ulang seolah-olah awal hari yang baru. Tubuh akan mempertimbangkan waktu berbuka sebagai awal hari berikutnya," kata Clifford Saper, professor neurologi dan neurosains Harvard Medical School skelaigus kepala jurusan neurologi Beth Israel Deaconess Medical Center.

Mengatur ulang jam tubuh dapat menghindarkan diri dari kegemukan dan mendapatkan perut yang rata dengan mengurangi 3,6 kg hanya dalam 3 hari.

Untuk mengatur ulang jam tubuh, perbaiki jadwal makan dan jadwal tidur. Berikut ini adalah ringkasan jadwal untuk mengendalikan hormon lapar dan mengusir kecanduan makan berlebihan, seperti dilansir EmaxHealth.com, Rabu (4/1/2012).

6.00 - 8.00 pagi : Bangun tidur

Dalam waktu 30 menit setelah bangun tidur dan sebelum makan pagi, lakukan 20 menit latihan fisik. Penelitian menemukan bahwa berolahraga sebelum makan menyebabkan lemak terbakar secara lebih efisien dan sinar matahari pagi membantu tubuh mengatur ulang ulang jam biologis tubuh yang tidak dapat dilakukan oleh cahaya buatan.

6:55-8:55 pagi : Minum

Sebelum sarapan dan setiap makan, minum dua gelas 0,23 liter air.

7.00 - 9.00 pagi : Sarapan

Jam tubuh juga membangkirkan hormon lapar atau hormon ghrelin. Makan sarapan sehingga melepaskan hormon ghrelin yang berlebihan agar tidak menyebabkan makan berlebihan kemudian. Makanlah protein dan karbohidrat kompleks seperti telur dan roti gandum dalam waktu satu jam setelah bangun.

10.00 - 11.00 siang : Cemilan menjelang siang

Hormon ghrelin meningkat beberapa jam sebelum makan siang. Makanlah sedikit karbohidrat dan camilan protein untuk meredakannya.

12.00 - 13.00 siang : Makan Siang

Sekitar tengah hari, hormon rasa lapar yang menyebabkan ingin makan lemak atau disebut galanin muncul. Makan lemak untuk makan siang menyebabkan galanin diproduksi lebih banyak lagi sehingga menyebabkan makan berlebihan. Makanlah karbohidrat kompleks dan protein untuk menghindari efek siklus lemak galanin tersebut.

14.00 - 15.00 : Tidur siang

15 - 20 menit tidur siang akan mengembalikan tingkat energi lebih efektif daripada memakan camilan.

15:30 : Minum kopi

Panggilan terakhir untuk asupan kafein. Minum kopi sebelum jam 4 sore dapat mencegah gangguan siklus tidur jam biologis tubuh.

16.00 - 20.00 : Latihan

Ini adalah waktu yang optimal bagi tubuh untuk mendapat manfaat maksimal dari latihan jantung dan latihan kekuatan.

17.00 - 19.00 : Waktu makan malam

Waktunya makan lemak sehat untuk mencegah keinginan makan di tengah malam.

21.00 - 22.00 : Waktunya makan cemilan sebelum tidur

Cemilan karbohidrat seperti yogurt rendah lemak akan menghasilkan triptofan yang membantu otak memproduksi serotonin yang diperlukan untuk memicu hormon tidur, melatonin.

21.00 - 22:30 : Pesiapan tidur

Hindari perangkat digital dan TV yang memancarkan cahaya spektrum biru yang dapat mengganggu jam biologis tubuh. Membaca atau mandilah dalam cahaya yang redup untuk memeprsiapkan tubuh agar dapat tidur.

21.30 - 23.00 : Waktunya tidur

Tepati jadwal tidur dan bangun bahkan ketika akhir pekan. Jadwal yang teratur akan menjaga konsistensi jam biologis dan membantu tubuh agar dapat jatuh tertidur lebih cepat setelah berada di tempat tidur.

Sumber : http://health.maesarah.co.id/post/atur-jam-biologis-tubuh-untuk-hindari-perut-buncit

Hindari Perut Buncit Sejak Usia Muda

 

Ada masalah dengan perut buncit yang mengganggu hari-hari anda?apalagi hal demikian bukanlah hal yang sepele bagi kaum wanita.Mereka selalu ingin kelihatan langsing tanpa adanya bagian perut yang keliatan buncit. Karena pada dasarnya para pria lebih menyukai perut-perut yang kecil bukan sebaliknya. Perut buncit itu merupakan awal dari tubuh kita akan terkena penyakit.Dengan perut buncit para wanita tidak akan merasa pede. Tentu saja,karena setiap wanita selalu ingin terlihat cantik dan sexy .

Masalah ini bisa di cegah apabila cara penanggulangannya baik,agar tubuh kita menjadi profesiaonal atau dengan cara mengecilkan perut dengan mudah.Salah satu penyebab perut menjadi buncit,karena pola hidup kita yang kurang baik dan seringnya mengkonsumsi makanan yang siap saji,serta kurangnya aktifitas sehingga lebih banyak waktu yang bisa mengembangkan perut tersebut.

Pola hidup yang kurang sehat demikianlah,yang menimbulkan perut menjadi buncit yang mengakibatkan "negatif untuk kesehatan kita". Perut yang buncit membuat bibit-bibit penyakit yang bisa membuat aktifitas kita terganggu .Contohnya dengan sakit,tentu kita tidak akan bisa beraktifitas kerja seperti biasanya .Nah untuk itu,ada beberapa tipsnya untuk pembaca :

- Hindari Makan Yang Terburu-buru
Dengan kita makan yang terburu-buru,karena ketika anda menelan makanan terlalu cepat,setidaknya udara yang masuk ke dalam tubuh bertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut.selalu duduk saat makan dan kunyah makanan secara perlahan-lahan .Makanan yang tidak di kunyah dengan benar akan menjadi bagian-bagian kecil yang menjadi penggelembungan dalam tubuh kita.

- Konsumsi Makanan Yang Berserat
Makanan yang berserat akan melancarkan pencernaan agar tidak menumpuk dalam tubuh kita yang akan menimbulkan penyakit.

- Hindari Sembelit
Terjadinya sembelit karena kita tidak teratur dalam membuang air besar.Itu membuat kotoran bertumpuk dan penggelembungan gas semakin banyak.

- Kurangi Mengkonsumsi Obat-obatan
Perut yang mengembang adalah efek samping dari mengkonsumsi obat .Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang sembelit dan penggelembungan.Termasuk pil kontrasepsi yang sering di minum untuk mencegah pembuahan.

- Mengkonsumsi Banyak Garam
Tips cara mengecilkan perut dengan mudah dengan cara mengkonsumsi banyak garam dalam diet menambah ekstra sodium terhadap cairah dalam tumbuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel.akibatnya perut terasa menggelembung dan penuh.

- Banyak Mengkonsumsi Air 
Jika perut anda terasa penuh,anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air yang lebih banyak.Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari  sistem.Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah.Jangan merubah konsumsi air saat diet,karena banyak bahan yang sulit di cerna .apalagi kurang banyak minum air dapat menyebabkan penggelembungan dalam tubuh.

- Olahraga Secara Teratur
Olahraga yang teratur adalah musuh si buncit dan wajib di lakukan untuk melangsingkan perut.Bila tubuh kita bekerja keras tentunya akan membuang banyak kalori dan akan menjadikan lemak dalam tubuh menjadi tenaga,membuat cairan tubuh mengalir dalam tubuh menjadi keringat dan di bawa ke empedu dijadikan sebagai urin.

Itulah beberapa masalah yang menyebabkan perut anda menjadi buncit serta cara menanggulanginya. Semoga bermanfaat untuk semua pembaca. Sehingga tak akan ada lagi rasa gak pede ketika anda memakai pakaian yang ketat. thank you :)

http://dickiesetiawan.com/hindari-perut-buncit-di-usia-muda.html

You must believe it

Ketika kamu menangisi semua yang sudah terjadi,aku yakin semua ini akan indah .
Kamu hanya perlu percaya pada jati diri kamu sendiri.
Tak usah ragu untuk melangkah ke dalam hidup yang lebih baik
Jika suatu kebahagiian itu memang untukmu,maka biarkan kebahagiaan itu datang dan tangis itu akan hilang.Percaya pada apa yang dikatakan hatimu yang sebenarnya.
aku yakin kamu pasti bisa melalukan yang terbaik untuk dirimu sendiri.
Mulailah hidupmu dengan lembaran yang baru.
Percaya pada takdir yang tuhan anugrahkan untukmu.
Semua itu tak mudah untuk kamu dapatkan,tetapi semua sulit menuju kebahagiian.
Lihat aku...aku dulu berjalan sendiri untuk bangkit dari segalanya.
aku berusaha,selalu berjuang untuk hidup aku yang selanjutnya.
Meskipun memang susah untuk mengawali kebahagiaan yang baru,tapi sekarang aku bersyukur sama tuhan..Dia memberikan aku kekuatan yang begitu banyak.
Harusnya kamu juga bisa seperti itu! Ayolah hidup kamu bukan di tangan dia,tapi kamulah yang menentukan bagaimana hidupmu selanjutnya !! Ikuti apa nasihat hati kecilmu,Tak usah kamu hiraukan apa kata egomu sendiri.Memang susah untuk mendapatkan suatu kebahagiaan,tapi lebih susah lagi jika kamu tak pernah mau mendengarkan apa kata hatimu sendiri . 
Belajar dari pengalam yang telah lalu..Dimana kamu pernah merasakan sakitnya .Sampai kamu bisa bertemu dengan seseorang yang pernah berarti dalam hidupmu.
Kamu akan sadar bahwa dia yang memberimu kekuatan,tapi kamu takkan menyadarinya bahwa dirimulah yang membawamu dalam kebahagiaan itu. 
Tuhan itu pasti adil sama kita.Dia gak akan pernah memberikan ujiannya di atas segala keterbatasan umatnya. Ingat akan sesuatu yang pernah menyakitimu sehingga kamu seperti ini.tapi kamu harus positif bahwa semua ini akan berakhir dengan kebahagiaan. Indah itu selalu ada untuk kita .Belive it..because God always beside you :)

poor me

Karena dulu aku mengaharapkan kamu yang terakhir untuk aku.Berbeda dengan sekarang yang aku alami.Setelah sekian lama kita jalani hidup dalam ikatan cinta,Setelah segala kebahagiaan yang kamu beri untuk aku,dan kebahagiaanku hanya bersamamu.Sebelum rasa lelah yang terus kamu beri untukku.Tak menyerah dalam berhenti berharap untuk mendapatkan yang lebih baik darimu.Kini..aku sadar akan segala kisah yang telah berlalu.Aku tak pernah tahu bagaimana hidupku selanjutnya,namun kini aku berusaha untuk mewujudkan segala kehidupa selanjutnya untuk lebih baik dari masa laluku.aku tak akan memintamu untuk tetap disampingku dan selalu menemani disetiap hari-hariku.Aku tahu,bahwa dulu dan sekarang kita telah berbeda .Jika dulu aku bisa tertawa lepas karenamu,maka sekarang aku menangis karena hadirmu dulu.Jika dulu aku memintamu selalu disampingku,maka sekarang aku yang akan berpaling darimu.Aku tak akan membiarkan rasa yang dulu menghilang karena sikapmu .Namun aku akan mencoba untuk menjadikan sebuah kenangan.Hidupku pernah berwarna oleh kehadiranmu.Maka tak akan salah jika aku menjadikan kamu sebuah kenangan.Takkan lupa dengan segala yang begitu indah dan semua sakitnya.Ketika harus memilih sebuah kehidupan yang sebenarnya,namun kamu enggan untuk mengatakan I'm agree with your statement. :( so poor me . Disitulah letak sakitnya .

Dokter Bedah termuda di Dunia

Dialah Akrit Jaswal, sudah menjadi dokter bedah termuda saat umur 7 tahun dari India. Dokter kecil dari India, itulah sebutan Akrit Jaswal yang lahir pada 23 April 1993. Pengunjung infoxspot, Menurut ibunya Raksha Kumari Jaswal, kejeniusan Askrit sudah terlihat sejak ia masih balita. Tidak seperti kebanyakan bayi pada umumnya, ia sudah dapat langsung berjalan, di saat bayi-bayi lainnya masih pada tahap merangkak.

Dapat berbicara pada usia 10 bulan, dan di usia 5 tahun sudah membaca buku karangan William Shakespeare. Akrit mengembangkan ilmu pengetahuannya pada usia dini, usia yang sangat tidak biasa untuk seorang anak balita. Dokter di rumah sakit setempat memperhatikan dan membiarkan untuk melihat operasi pada usia 6 tahun dan dia terinspirasi untuk mempelajari tentang medis.

Ketika pada usia 7 tahun ada keluarga miskin mendengar kemampuan luar biasa anak yang mempunyai IQ 146 ini, mereka bertanya apakah bisa melakukan operasi secara gratis karena keluarga tersebut tidak mampu untuk ke rumah sakit. Akrit melakukan operasi pembedahan untuk memisahkan jari-jari yang terbakar dan menyatu seorang anak perempuan berusia 9 tahun, dan operasi itu berjalan sukses.

Alhasil Akrit dielu-elukan sebagai jenius medis di India karena dia merupakan manusia paling jenius di India dari sekian ratus juta penduduk di negara sungai Gangga tersebut. Dia mempelajari kemampuan tersebut dari sorang dokter bedah secara otodidak. Pengunjung infoxspot, Bayangkan saja betapa encernya otak si anak kecil ajaib ini, tidak mengenyam universitas tetapi mampu melakukan operasi. Mungkin saja para mahasiswa yang saat ini belajar di universitas pun tidak mampu melakukannya.

Pada Usia 12 tahun dia diterima di Universitas Punjab dan dia dikenal sebagai mahasiswa yg paling muda sepanjang sejarah India. Dia memiliki buku-buku seperti Gray’s Anatomy, dan buku pelajaran bedah, anestesi, anatomi, fisiologi, kanker, dan lain-lain. Akrit mengklaim menguasai buku-buku tersebut dengan kebiasaan sehari-hari belajar selama satu jam.

Pada tahun yang sama dia diundang ke London tepatanya ke Imperial College untuk bertukar pikiran dengan ilmuwan tentang penekitian medis. Akrit mengatakan ia memiliki jutaan ide medis, tapi dia saat ini memfokuskan pada pengembangan obat kanker. “Aku telah mengembangkan konsep yang disebut terapi gen lisan berdasarkan penelitian dan teori-teori saya”, ia berkata, “Aku cukup berdedikasi terhadap bekerja pada mekanisme ini.”

Tumbuh dewasa, Akrit mengatakan ia digunakan untuk melihat pasien kanker terbaring di sisi jalan karena mereka tidak mampu membayar pengobatan atau rumah sakit tidak punya ruang untuk mereka. Sekarang, dia ingin menggunakan inteleknya untuk meringankan penderitaan mereka.

“Aku sudah pergi ke rumah sakit sejak usia 6 tahun, jadi aku telah melihat langsung orang yang menderita sakit,” katanya. “Saya menjadi sangat sedih, dan jadi itu motif utama saya menyukai tentang obat-obatan, terutama gairah saya tentang kanker.” Saat ini, Akrit bekerja menuju gelar sarjana di bidang zoologi, botani dan kimia. Suatu hari nanti, ia berharap untuk melanjutkan studi di Universitas Harvard. 

 

Sumber : http://infoxspot.blogspot.com/2012/11/dokter-bedah-termuda-pernah-tercatat.html

Pelukis Termuda Di Dunia

Kali ini saya membawa cerita tentang seniman tato dari negri paman sam.Anak yang masih berumur tiga tahun ini telah pandai membuat tatto.Setelah di ajarkan oleh ayahnya,akhirnya di usianya yang baru berumur tiga tahun ia telah pandai membuat tatto.Wow keren bukan ?

Gadis yang baru berusia tiga tahun ini baru saja merasakan nikmatnya berjalan, namun Ruby Dickinson mempunyai keahlian artistik nya lebih dalam. Ia ditakdirkan menjadi Pembuat Tato termuda di dunia setelah belajar dari ayahnya. Blane, yang menjalankan sebuah salon tato di Wales. Mr Dickinson 36 ,mengimpor tinta tatoo dari AS yang telah dirancang khusus untuk digunakan oleh tangan anak kecil. Ruby akan mendapatkan peralatan tato mini untuk ulang tahun keempatnya pada bulan Oktober lalu .

Mr Dickinson kepada North Wales Pioneer: "Ruby sangat sadar dia semakin besar, dia tidak bisa menunggu. Dia ingin menjadi seorang seniman tato saat ia besar nanti. "Tujuannya adalah untuk mendapatkan tato di kaki saya dengan pesan untuk ulang tahun 40 ulang tahun saya." Ia mengambil pelajaran setelah pembibitan serta berlatih dengan alat mainan di toko ayahnya.

Dimanakah kebahagiaanku?

Ketika hari-hari tanpa seseorang yang spesial dalam hidup kita itu terasa menyedihkan :( Mengapa selalau seperti ini Tuhan? apa aku memang tak pernah pantas buat dapetin kebahagiaan aku ? apa aku salah jika aku menginginkan sedikit rasa bahagia bersama orang yang aku kasihi? 

Kenapa di saat aku benar-benar menyayangi namun malah di khianati.Mengapa di saat aku merindu dirinya namun malah kulihat wanita lain yang ada di sisinya.Ketika hatiku masih bersamanya,namun hatiku terdiam entah dimana .Hidup selalu seperti ini dan selalu ada rasa sesal yang dalam.

Kehidupanku tak akan seperti ini terus kan tuhan? Beri aku suatu ketulusan yang membuatku nyaman menjalaninya.Beri aku kebahagiaan yang memang itu yang aku harapkan dan aku inginkan.

Entah ini sebuah ungkapan isi hati atau keluh kesahku,namun kuharap aku bisa merasa ketenangan setelah mengungkapkak segala beban yang ada di benak .Aku tak ingin seperti ini untuk selamanya. terdiam hanya untuk melihatmu bahagia itulah hidup yang harus aku jalani.

Friendship is never end

Sebuah persahabatan yang di mulai dari masa orientasi siswa (MOS) .Dimana setiap anak SMA yang baru memasuki bangku kelas X pasti akan bertemu dengan kegiatan yang bikin fun setiap orang. Begitu banyak kenangan indah yang di awali dari sana.Dari awalnya hanya bisa berteman dari teman yang hanya satu sekolahan ketika kita SMP sampai lama-kelamaan berteman dengan anak dari sekolah lain.Masih teringat di dalam ingatanku.Ketika itu kami bertiga,Firda,okta,dan aku sendiri berada dalam satu ruangan.Awalnya aku tidak pernah mengetahui apakah itu firda atau itu okta.Namun ketika pertama saya mengenal firda,itu karena memang dia anaknya sama-sama cerewet.Darisanalah kita bisa saling mengenal dan lama-kelamaan kita menjadi teman .Di mulai dari makan ke kantin bareng hingga akhirnya menjadi dekat.Lalu ketika aku sedang mengikuti acara di kelas, terlihat anak yang cantik namun dia tidak terlalu banyak berbicara.Dalam hati sudah menyimpulkan kalau dia itu sombong.Karena apa? karena sebelum saya mengenal okta,dia anaknya memang sangat pendiam dan jutek.Hingga akhirnya kami saling mengenal satu sama lain.Dan ternyata penafsiran pertama saya salah.Setelah saya mengenal okta,dia anaknya asik dan penuh canda tawa.Di tambah dengan adanya firda dan saya yang begitu pada cerewet.Setelah mos berakhir,kita di bagi menjadi 4 kelas. Finnaly saya sekelas dengan okta dan harus terpisah dengan firda. oh so sad gak bisa bareng sewaktu belajar.Tetapi kami sering ketemu di saat ada waktu senggang dan di saat gak ada guru.Karena kelas kita berdekatan. Apabila istirahat telah tiba kita pergi ke kantin untuk makan bersama.Selain itu kita sering pergi maen bersama buat hanya sekedar hang out atau shoping :) Setahun kita lewati bersama,kebersamaan kami tetap utuh,meskipun terkadang aku dengan okta bertengkar hanya karena dia gak bisa jaga omongannya.Yaah memang begitulah sifat dia. yang terkadang baik terkadang gak pernah berfikir terlebih dahulu ketika akan berbicara.Namun pada intinya memang anaknya baik banget. Sewaktu memasuki kelas XI, kita bertiga sepakat bakalan sekelas.Hingga akhirnya kita memilih IPS. Alasan utama masuk IPS karena memang saya gak menyukai pelajaran fisika . hahaha gara-garanya di remidi terus kalau ulangan :D .Dan alasan yang lainnya ya karena memang kita ingin sekelas.Bahagianya bisa bersama sahabat-sahabat tercinta.Kita selalu dikenal. Tak tau tempat selalu tertawa bahagia.Itulah kebahagiaan kita.Tak perlu kemewahan yang berlimpah namun kesederhanaan dengan saling melengkapi satu sama lainnya.Itulah friendship never end :) .2 tahun berlalu kita lewati bersama, tiba saatnya saat-saat terakhir .Ujian pun tiba dan mau tak mau kita harus terpisah. Okta yang ku kira gak akan nikah duluan,ternyata dia menikah duluan. hahahaha gak nyangka banget pokonya :D dia nikah di usianya yang ke 18 entah 19 :D tapi benar-benar unik.akhirnya sekarang aku punya keponakan. Dan firda sekarang kuliah mengambil keperawatan.Setelah 2 tahun berhenti akhirnya dia melanjutkan pendidikannya.Bahagia akhirnya kita tak pernah terpisah walapun jarak kita menghalangi.Waktu untuk bersama selalu ada .Bahagianya aku memiliki sahabat terindah seperti kalian.

Free writing it's fun

 

Terkadang di saat kita bingung menghadapi suatu masalah,tentu fikiran yang akan menjadi sasaran utama.Yang pada endingnya terkadang membuat kita merasa bosan dan entah harus dengan cara apa kita menghilangkan rasa stres tersebut.

Namun berbeda dengan kehidupan saya.Lebih nyaman ketika stres atau ada masalah berat mampir ke blog  dan menceritakan keluh kesal segala kegelisahan dan amarah.Dan ternyata memang tidak harus membuang barang atau menyakiti diri sendiri ketika kita sedang stres oleh suatu masalah .yang ada apabila kita melakukan hal demikian, akhirnya pasti anda sendiri yang akan menyesal.

Tentu menulis bukanlah hal yang sulit bukan? bahkan kalau menurut saya pribadi,menulis di saat kita menghadapi sebuah masalah,ide-ide dan ceritanya berasa lebih dapet dan unik .Apalgi apabila sambil di temani oleh alunan musik piano..bener-bener terasa tertata rapi ide-ide yang kita tulis.

Begitu mudah bukan menghadapi stres? jadi anda gak harus mengeluarkan isi saku untuk membeli sesuatu yang kurang berguna. Berkaryalah sebanyak mungkin,ungkapkan segala kekecewaan anda lewat jari jemari.Insya Allah beban anda akan sedikit berkurang. 

Free writing it's fun for ur life :) 
Selamat mencoba

Sejarah Asal mula Menara Eiffel

 

Struktur ini dibangun antara 1887 dan 1889 sebagai pintu masuk Exposition Universelle, Pameran Dunia yang merayakan seabad Revolusi Perancis. Eiffel sebenarnya berencana membangun menara di Barcelona, untuk Pameran Universal 1888, tapi para pihak yang bertanggung jawab di balai Kota Barcelona menganggapnya aneh dan mahal, dan tidak cocok dengan kota itu.

Setelah penolakan Rencana Barcelona, Eiffel mengirim drafnya kepada pihak yang bertanggung jawab untuk Pameran Universal di Paris, dimana ia membangun menaranya setahun kemudian, yaitu pada tahun 1889.

Menara ini diresmikan pada tanggal 31 Maret 1889, dan dibuka tanggal 6 Mei. Tiga ratus pekerja menggabungkan bersama 18.083 bagian besi benam (bentuk murni dari besi struktural), menggunakan dua setengah juta paku, dalam bentuk struktural oleh Maurice Koechelin.

Resiko kecelakaan sangat besar, untuk pencakar langit modern yang tak biasa menara ini terbuka tanpa tingkat tengah kecuali dua platform. Tetapi karena Eiffel mengambil sikap hati-hati, termasuk penggunaan takal bergerak, rel bantu dan layar, dan dalam hal ini hanya satu yang meninggal.

Menara ini mendapat berbagai kritik dari masyarakat ketika di bangun, menyebutnya mengganggu mata. Surat kabar harian dipenuhi dengan surat kritik dari komunitas seni di Paris. Eiffel memiliki izin berdiri menara selama 20 tahun, yang berarti harus dibongkar tahun 1909, ketika kepemilikannya diserahkan kepada Kota Paris.

Kota telah berencana meruntuhkannya (bagian dari peraturan kontes asli untuk merancang menara yang mudah di runtuhkan) tapi setelah menara ini terbukti mendatangkan untung dari segi komunikasi, menara ini dibiarkan berdiri setelah izin tersebut kadaluwarsa.

Sebagai contoh, Militer menggunakannya untuk mengatur taksi Paris di garis depan selama Pertempuran Marne Pertama, dan menjadi monumen kemenangan pertempuran itu. 

Ada beberapa gambar menara yang sangat eksotis di lihat dari berbagai posisi bentuk nih gan cek cek cek ..

sadnite nih gaaan

Ini tuh jujur sejujur-jujurnya dari lubuk hati gue yang paling dalam .cieee bahasa lu  :D jadi kan ceritanya ini malam minggu yah. nah buat gue yang LDR gak mungkin banget kan kalo harus ngarepin di apelin sama yang namanya pacar.kenapa sih selalu LDR ? kenapa kalo pacaran sama yang deket tuh adem ayem dari omelan sodara gue.? asli lama-lama kesel juga,pengennya tuh punya pacar minimal tasik lah,atau banjar.tapi selalu dapet masalah gara-gara keseringan ketemu.oke kembali ke pembahasannya,tadinya gue dah janjian sama pacar buat ketemu di pico.sekalian kita nge game,tetapi apa coba? gak ada! nihil banget hasilnya.gak ngerti lah gatau kemana tuh bocah alibi .bikin gue ilfeel terus yang ada ! please lah buat kali ini ngertiin gue..tiap ada berantem terus ! kapan akurnya dong gue pacaran sama lu? curiga lu lagi jalan sama tuh mantan.hahahha.abislah kalo itu .hati gue gatau harus ke cowok yang manain kalo dah digituin lagi.kayanya mendingan gue jadi lesby kali.hahaha gak deeeh mikir seribu kali,mendingan juga gue jomlo sampe terakhir gue pacaran alias nikah. wooow ...ngomongin soal nikah yaa..gue tuh bingung.takut sakitlah kalo dihianatin lagi.lah trauma pacaran kebawa-bawa dimasa yang akan datang.hahahaha

tragedi 08 november

Kamis 08 november 2012..dimana hari ulang tahun pacar gue yang ke 19.Nanya-nanya soal umur gue sendiri baru 21. hahaha Looh...? 
Tapi di balik cerita yang mungkin di anggap hari bahagianya bikin gue bimbang.Dimana rasa kekecewaan gue yang gak bisa dateng buat nemenin dia tiup lilin.cieee...tapi kali ini lain lagi ceritanya,pas gue liat facebook dia,ada gambar kue disana,dan bacaannya "Happy birthday My  prince" bener-bener gak ngerti banget lah sama itu tulisan.So positiv thinking mungkin sudah gak bisa gue layanin lagi.Endingnya ngejubel beribu rasa kesaaal .Gue sadar kalo emang gue gak pernah bisa ada buat lo.Tapi lo juga gak pernah berbuat banyak buat ada di samping gue .So gausah nyalahin keadaan la yaa..sama-sama mesti instrofeksi diri juga.Gak bakal ada yang namanya hidup manusia jauh dari lupa dan dosa.Kita bukan Tuhan yang segalanya sempurna.Namun ngadepin fikiran yang belum mau berucap apa yang sebenarnya aku kecewain.Sudahlah semuanya memang harus seperti ini dari dulu juga.Gak akan pernah ada perubahan sampai kapan pun juga.Hidup untuk di nikmati men buat untuk di ratapi
Jadi pada intinya cuma mantan lo yang lo anggap ada.bukan gue !

Nikmat'nya Tuhan itu nyata

Terkadang orang salah memaknai arti dari sebuah peristiwa.Tanpa memikir panjang,mereka berbicara seakan mereka yang tahu segalanya.Sedangkan dalam permasalahan itu sendiri,dia tak mampu menyelesaikan problema hidupnya sendiri.Orang-orang tak akan sampai berfikir apa guna dan makna dari sebuah peristiwa.Yang ada di fikiran mereka itu hanyalah sebuah cobaan yang sangat berat.Terkesan begitu memilukan saat mereka mengasihani diri mereka sendiri.Berfikir secara emosional yang selalu ada di fikiran mereka.Tanpa ingin mengetahui seberapa jauh arti dari segala yang telah terjadi.Arti hidup di dunia itu sangatlah indah.Namun banyak orang yang tak sadar dengan semua itu.Semua itu karena yang di pakai mereka itu hanyalah emosi,bukan berfikir melalui fikiran yang bersih.Cobaan yang Tuhan berikan kepada ummatnya,itu hanyalah secercah pasir kecil tuh dapatkan permata nan indah.Hidup ini berjuta kesedihan,beribu kebahagiaan.Namun mengapa orang selalu menganggap ketika Tuhan menguji,merika mengira bahwa Tuhan tak pernah adil akan ummatnya.Subhanallah saya mendengar kata-kata dari mulut mereka yang tak tau arti dari sebuah dosa? atau mereka hanya khilaf karena bimbang akan masalah yang sulit dipecahkannya? Yang tau hanyalah Tuhan semata.Kita di ciptakan oleh Allah swt ke alam yang indah ini tanpa dosa sedikitpun.Lalu setelah kita menjadi orang dewasa,Tuhan memberikan ujian akan ummatnya,untuk apa? untuk mengingatkan kepada mereka bahwa hidup di dunia ini tak semudah yang dibayangkan,tak sesulit yang mereka sesalkan.Untuk kembali ke alam yang seutuhnya dan kekal,tentu kita perlu pembekalan yang sangat banyak.Di dunia diberi berbagai ujian agar mereka senantiasa selalu dekat dengan allah ilahi Rabbi.Tak sedikit orang yang tergelincir akan dosa dan lupa akan kehidupan kekal mereka.Sehingga mereka berbuat dosa yang seolah-olah itulah kebahagiaan mereka.Padahal itu adalah jalan mereka menuju dalam ke alam yang kekal dan teramat pedih menyiksa.Ampuni atas segala dosaku dan dosa mereka yang telah lalai.Mereka hanya khilaf Tuhan.Berikan perlindungannmu tiada henti-hentinya.amin
Berucap doa tanpa adanya suatu perubahan sama dengan anda berdiam diri tanpa arah dan tujuan

Sungha Jun

Siapa yang gak tau dengan lelaki pintar,cakep dan mahir dalam memetik gitar "Sungha Jun" .
 Sungha jun lahir di south korea dan lahir pada tanggal 02 september 1996. Lelaki yang memiliki bakat sejak kecil dalam gitar itu ternyata memiliki bakat dari ayahnya.Ayahnya juga sebagai gitaris profesional.Pada tahun 2008,dia mencoba mengirimkan video saat bermain gitar.Semenjak itulah namanya jadi terkenal dimana-mana. Banyak tawaran dari berbagai negara. Awalnya sungha jun ini tidak terlalu mahir dalam bermain gitar,namun lama-kelamaan dia menjadi tau dan semakin tau sehingga dia bisa terkenal seperti sekarang.
Lakewood begitu tertarik dengan permainan gitar sungha jun,sehingga dia menjadi sposor gitarnya.
Benar-benar menakjubkan bukan? Dari umur 9 tahun dia mulai belajar gitar dari ayahnya.
Yang lebih amazing lagi,ketika dia hanya melihat video saja,dia cepat tangkap sehingga mudah untuk memainkan gitar.
Pada tahun 2007,ayahnya memasukan sungha jun ke kursus gitar clasik untuk jam 50.
Waktu pertama kalinya sungha mengirim video ke you tube,hasilnya sangat memuaskan.
Begitu banyak orang yang takjub akan permainan gitarnya.
Sampai-sampai Yoko Ono, istri mendiang pendiri Beatles, John Lennon memberikan pujian kepada Sungha Jun.
Sungha mengaku dia hanya belajar 3 jam dalam sehari.
Itu juga dia melowongkan waktu di sela-sela aktivitas belajarnya.
Kini sungha jun sudah remaja,permaian gitarnya pun semakin di acungi jempol.
Ini dia ada beberapa photo dan videonya dari pertama dia upload video sampai yang terbaru  

 
http://www.youtube.com/watch?v=rynJb61Nl4o

http://www.youtube.com/watch?v=cm8Ic2TwGjk&feature=relmfu

http://www.youtube.com/watch?v=T9WCM4CV5Iw&feature=relmfuhttp://www.youtube.com/watch?v=rjAFtX_Ywg4

http://www.youtube.com/watch?v=rynJb61Nl4o

http://www.youtube.com/watch?v=rynJb61Nl4o

http://www.youtube.com/watch?v=VKEq8HFDKwU


Banyak lagi karya-karyanyalainnya,seperti mengaransemen lagu-lagu penyanyi papan atas,di antaranya marron 5,adele,bon jovi,gangnam style dan masih banyak lagi artis lainnya.Semoga bermanfaat