Sabtu, 08 Desember 2012

Makam Para Rocker Dunia

Siapa yang tidak mengenal rocker legendaris seperti Elvis Presley, Jim Morrison, dan sebagainya. Sewaktu mereka masih hidup saja mereka sangat dielu-elukan, bahkan kini saat mereka sudah tiada makam mereka masih di kunjungi oleh para wisatawan.
Dikutip dari CNN Travel, banyak wisatawan yang berkunjung kesana untuk berziarah ataupun hanya ingin mengenal sosok sang rocker lebih dekat lagi.
Dan untuk para fans setia mereka, makam-makam di bawah ini adalah sebuah destinasi wisata ziarah yang wajib hukumnya untuk di datangi:
1. Elvis Presley di Memphis, AS
Siapa yang tidak mengenal ‘King of Rock on Roll’ yup, di adalah Elvis Presley. Cowok ganteng dan berkarisma ini dimakamkan di Elvis Presley Boulevard no.3764, kota Memphis, negara bagaian Tennessee, AS. Tiap tahun, 600.000 pengunjung datang untuk ziarah ke makam ini.
Malahan makam ini ternyata salah satu destinasi wisata andalan dari kota Memphis loh. Walaupun Anda bisa bebas berkunjung di makam ini setiap waktu, tapi sebaiknya kalau Anda ingin berkunjung ke makam ini datanglah pada tanggal 16 Agustus. Tanggal tersebut adalah dimana sang rocker meninggal dunia. Dan bergabunglah Anda bersama para fans Elvis Presley dari seluruh dunia untuk menyalakan lilin, dan bernyanyi bersama semalaman di samping makam Rocker.
2. Jim Morrison di Paris, Prancis

Vokalis The Doors dan 27 Club dimakamkan di Pere Lachaise Cemetery, 16 Rue du Repos, Paris, Prancis. Ini adalah salah satu pemakaman terindah di dunia, dengan patung-patung malaikat yang menambah mistis makam tersebut.
Rumor yang beredar dari makam tersebut, ternyata hantu Jim Morrison masih bergentayangan di sekitar makam. Kalau Anda mau merasakan ziarah bersama para fans Morrison, maka Anda harus datang di tanggal 3 Juli dimana di tanggal tersebut sang musisi ini meninggal dunia. Bagi kalian yang baru pertama kali ke makam ini Anda jangan kaget saat melimat makam milik Jim Morrison penuh dengan grafiti dan juga coretan dari para fans.
3. Jimi Hendrix di Renton, AS

Kalau Anda sedang berada di King County, salah satu negara bagian Washington, AS, jangan lupa Anda harus menyempatkan dirinya untuk berkunjung di makam ini. Datanglah ke makam Jimi Hendrix di Greenview Memorial Cemetery Park. Ya, makam Hendrix adalah destinasi wisata andalan di Renton.
Greenview Memorial Cemetery Park di Monroe Avenue no 350, Northeast adalah pemakaman yang hijau dan sangat indah, bukan layaknya pemakaman pada umumnya. Makam sang gitaris ini di beri sebuah gazebo berkubah marmer dan juga granit. Tak hanya itu saja ada terpampang jelas foto Jimi Hendrix plus terdapat pula beberapa kutipan terkenalnya itu. Jimi Hendrix meninggal dunia pada tahun 1970. Beberapa anggota keluarga Hendrix juga dimakamkan di sana.
4. Johnny Cash di Hendersonville, AS

Kota Hendersonville di Negara Bagian Tennessee, AS, terdapat sebuah makam orang terkenal yaitu Johnny Cash. Dia adalah seorang musisi multi-aliran : country, blues, folk dan pastinya rock n’ roll.
Semasa hidupnya Cash sering sekali berpakaian hitam-hitam layaknya oarang mau ke pemakaman, ternyata Johnny Cash ini hidupnya lebih panjang daripada rekannya sesama musisi rock. Johnny meninggal di tahun 2003, tepat diusianya ke 71 tahun. Dan selama hampir 10 tahun belakangan ini apra wisatawan lokal maupun dunia juga mendatangi makam tersebut di Johnny Cash Parkway no 353.
5. Buddy Holley di Texas, AS

Tahukah Kamu nama asli dari Buddy Holley?? nama aslinya adalah Charles Hardin Holley. Buddy ini meninggal dunia saat usianya menginjak 22 tahun karena kecelakaan pesawat, lebih dari 50 tahun yang lalu. Musik-musik beraliran rock yang pernah dibaut oelh Buddy hingga sampai saat ini tidak pernah dilupakan oleh orang banyak.
Para wisatawan selalu datang ke ziarah makam ini yang letaknya di Lubbock Cemetery, East 31st Street no 2011. Waktu peringatan 50 tahun kematian Buddy Holley pada 2009, para fansnya memenuhi makam dengan karangan bunga dan bermain gitar semalaman.

sumber :  http://www.langitberita.com/top-lists/71860/inilah-makam-para-rocker-dunia/

Dengan Syukur Banyak Untungnya Loh


http://www.langitberita.com/wp-content/uploads/2012/11/pray.jpg

Syukuri apa yang ada, hidup adalah anugerah. Yup, penggalan lagu dari D’masiv tersebut sangat benar adanya. Hidup harus dijalani dengan penuh rasa bersyukur. Coba tengok apa yang sudah kita punya serta miliki saat ini dan berusahalah untuk tidak mengeluh. Banyak hal-hal yang luput dari kita untuk kita syukuri, seperti nikmat bernafas, melihat, sehat dan masih banyak lainnya. Bila kita pandai dalam bersyukur, banyak manfaat yang bisa kita dapatkan. Manfaat tersebut diantaranya adalah seperti berikut ini.
Berikut 10 manfaat bersyukur, seperti dilansir dari huffingtonpost.
1. Menjaga kesehatan mental remaja
Remaja yang pandai bersyukur tentulah lebih bahagia. Selain itu mereka juga dikenal memiliki pandangan yang lebih baik terhadap hidupnya, bertingkah laku lebih baik di sekolah hingga lebih bisa diharapkan ketimbang teman-temannya yang kurang bersyukur.
“Lebih pandai bersyukur mungkin adalah hal yang diperlukan oleh masyarakat kita untuk menumbuhkan generasi yang siap membuat perbedaan pada dunia,” kata peneliti Giacomo Bono, PhD, seorang profesor psikologi dari California State University.

2. Meningkatkan kesejahteraan
Sebuah studi pada tahun 2003 yang dipublikasikan dalam Journal of Personality and Social Psychology, rajin bersyukur dapat mendorong kesejahteraan seseorang. Pandangan hidup orang yang melakukannya pun jadi lebih cerah serta memunculkan hal-hal positif yang lebih besar pada orang tersebut.

3. Nilai akademis yang lebih baik
Siswa sekolah menengah yang pandai bersyukur terbukti memiliki nilai akademik yang lebih bagus, termasuk dalam hal integrasi sosial dan kepuasan terhadap hidup daripada rekan-rekan mereka yang kurang bersyukur. Hal ini diungkap sebuah studi pada tahun 2010 yang ditampilkan dalam Journal of Happiness Studies.
Peneliti juga menemukan bahwa remaja yang pandai bersyukur lebih jarang mengalami depresi atau mudah cemburu.
“Lagipula jika dikombinasikan dengan studi sebelumnya, penggambaran manfaat rasa syukur itu lebih jelas terlihat saat remaja,” ungkap peneliti.

4. Menjadi teman yang lebih baik bagi orang lain
Berdasarkan sebuah studi pada tahun 2003 dalam Journal of Personality and Social Psychology, rasa syukur juga dilaporkan dapat mendorong perilaku sosial yang positif seperti membantu orang lain yang tertimpa masalah atau memberikan dukungan emosional pada orang lain.

5. Tidur lebih nyenyak
Menuliskan berbagai hal yang patut disyukuri sebelum beranjak tidur dapat membantu seseorang tertidur lebih nyenyak. Fakta ini diungkap sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Applied Psychology: Health and Well-Being.
Secara spesifik, peneliti menemukan bahwa ketika seseorang menghabiskan waktu 15 menit untuk menuangkan segala hal yang mereka syukuri ke dalam sebuah jurnal sebelum tidur maka orang yang bersangkutan akan lebih cepat tertidur dan tidur lebih lama.

6. Memperkuat hubungan dengan pasangan
Sebuah studi yang ditampilkan dalam jurnal Personal Relationship mengungkapkan bahwa mensyukuri setiap hal terkecil yang dilakukan pasangan membuat hubungan seseorang dengan pasangannya dijamin akan lebih kuat.
Sama halnya jika Anda membuat jurnal tentang segala hal yang Anda syukuri dari pasangan karena hal itu juga akan memberikan dampak positif bagi hubungan.

7. Menjaga kesehatan jantung
Pada tahun 1995, sebuah studi yang dipublikasikan dalam American Journal of Cardiology menunjukkan bahwa apresiasi dan emosi positif dapat dikaitkan dengan perubahan variabilitas detak jantung. Hal ini dianggap bermanfaat dalam terapi pengobatan hipertensi dan mengurangi kemungkinan kematian mendadak pada pasien gagal jantung kongestif dan penyakit jantung koroner.

8. Memperkuat moral tim
Atlit yang pandai bersyukur lebih sedikit mengalami kelelahan dan lebih banyak mendapatkan kepuasan hidup, termasuk kepuasan terhadap kinerja timnya.

9. Sistem kekebalan yang lebih sehat
Rasa syukur juga dikatakan berkaitan dengan optimisme sehingga mendorong sistem kekebalan tubuh menjadi lebih sehat.
Salah satunya dibuktikan oleh sebuah studi dari University of Utah yang menunjukkan bahwa mahasiswa jurusan hukum yang stres namun tetap optimis terbukti memiliki lebih banyak sel-sel darah yang meningkatkan kesehatan sistem kekebalan ketimbang rekan-rekan mereka yang pesimis.

10. Mencegah emosi negatif akibat datangnya musibah
WebMD melaporkan bahwa musibah dapat mendorong munculnya rasa syukur dan hal itu dapat meningkatkan perasaan saling memiliki sekaligus menurunkan stres.

sumber: http://www.langitberita.com/top-lists/71671/wahh-ternyata-bersyukur-itu-memiliki-banyak-manfaat-loh/

Beberapa hal yang disukai wanita terhadap pria

Apa yang diinginkan wanita terhadap pasangannya tak selalu sama dan beragam jenisnya. Akan tetapi dari sekian hal keinginan tersebut, ada beberapa hal yang menjadi keinginan banyak wanita. Hal-hal yang diharapkan oleh wanita terhadap pasangannya tersebut diantaranya seperti berikut ini, seperti dilansir dari Indiatimes (05/12):
 http://www.langitberita.com/wp-content/uploads/2012/12/ciri-ciri-pria-idaman-wanita.jpg
-Superman
Superman disini bukn berarti Anda harus nberpenampilan menyerupai tokoh Superman. Maksud dari hal ini adalah kebanyakan wanit ingin pasangannya mampu melindungi dan menjaga serta selalu ada saat dibutuhkan.


-Wangi
Hampir semua wanita menginginkan pasangannya beraoma wangi. Selain membuat nyaman, wanita juga lebih percaya diri bergandengan dengan pria yang wangi.


-Jujur
Kejujuran adalah sesuatu yang mahal harganya. Maka dari itu pria yang selalu jujur terhadap pasangannya sangatlah beharga bagi wanita. Memiliki pasangan jujur juga mampu membuat hubungan bisa terjalin dengan baik.


-Memberikan Kejutan
Kejutan adalah hal yang sangat menyenangkan bagi wanita. Entah apa yang diberikan dan dilakukan pria dalam memberikan kejutan, wanita tetap suka bila diberi kejutan.


-Tubuh Sempurna
Dalam hal ini memang tak semua wanita memperhatikannya. Akan tetapi banyak juga wanita yang mengharapkan pasangannya bertubuh atletis.


-Jago Mix and Match Pakaian
Pria yang pandai menentukan pakaian adalah salah hal yang di dambakan wanita. Tak harus menggunakan produk mahal bermerk asalkan terlihat padu padan pasti akan sangat di enangi oleh wanita


-Model Rambut
Wanita memiliki banyak selera dalam hal ini. Maka dari itu ketahuilah keinginannya dan lakukan.


-Memasak
Pria yang jago memasak selalu mempunyai penilaian sendiri di mata wanita. Dengan jago memasak Anda mampu menciptakan dinner romantis dimana menu makanan yang di santap adalah hasil masakan Anda. Banyak wanita yang mengharapkan hal ini.

sumber :  http://www.langitberita.com/top-lists/72233/ohh-hal-ini-yang-banyak-diharapkan-wanita-terhadap-pasangannya/

Selasa, 04 Desember 2012

Ritual Pemakaman Teraneh Di Dunia

Dalam banyak budaya di dunia, kematian adalah sesuatu yang sakral sehingga diperlukan sebuah upacara khusus untuk menghormati atau mengenang mereka yang mati. Penguburan mayat dan kremasi adalah sebuah ritual kematian yang biasa ditemui. Namun, percayakah anda bahwa ada beberapa budaya yang tidak lazim kita temui seperti membuang mayat, berdansa dengan mayat, hingga yang paling mengerikan adalah ritual memakan mayat? Berikut ini adalah 10 budaya yang tidak lazim dalam ritual kematian.

1. Pemakaman Langit atau sky burial
http://hermawayne.blogspot.com
Iklim keras Tibet dan tanah berbatu-batu membuat pemakaman di sana terasa mustahil. Jadi, warga Buddha di Tibet sering pergi untuk sebuah “pemakaman langit” di mana tubuh akan dicincang, dicampur dengan tepung dan diatur sedemikian rupa agar dimakan oleh burung-burung pemakan bangkai. Mereka percaya bahwa tubuh hanyalah sebuah kapal untuk jiwa dan harus kembali ke alam.

2. Peti mati Fantasi
http://hermawayne.blogspot.com
Jika saja Elvis Presley meninggal di Teshi (Ghana), maka dia akan dikuburkan dalam sebuah peti mati berbentuk gitar. Warga pinggiran Accran ini mempunyai kebiasaan menguburkan mereka yang mati dalam peti mati fantasi. Peti mati ini mengambarkan profesi almarhum. Replika raksasa botol coke, buah-buahan atau gadget lainnya akan ditampilkan di ruang pamer peti mati.

3. Mumifikasi Diri Sendiri
http://hermawayne.blogspot.com
Hal ini membuat ritual menjelang kematian terdengar seperti lelucon. Beberapa biksu Budha yang disebut Sokushinbutsu di Jepang tidak hanya melakukan bunuh diri, mereka juga melakukannya dengan cara yang dipercaya menyebabkan mereka menjadi mumi. Proses ini dimulai dengan diet kacang dan buah-buahan yang dikombinasikan dengan kegiatan fisik yang keras. Penghapusan lemak tubuh tercapai dengan langkah pertama. Langkah kedua melibatkan kehilangan cairan tubuh dan meracuni tubuh mereka untuk mencegah serangan belatung. Ini dicapai dengan mengkonsumsi kulit, akar dan teh beracun selama 1000 hari.

Pada tahap terakhir, biarawan itu akan memasuki sebuah makam batu, duduk dalam posisi lotus dan menunggu kematian. Dia akan membunyikan lonceng setiap hari untuk membiarkan sesama biarawan tahu bahwa dia masih hidup. Dan kemudian ketika lonceng tidak lagi berbunyi, para biarawan akan menyegel makam, menunggu 1000 hari lagi sebelum membukanya untuk memverifikasi mumifikasi itu.

4. Exposure – Tower of Mumbai
http://hermawayne.blogspot.com
Zoroastrianisme percaya bahwa setelah kematian tubuh hanya membuat pencemaran saja. Kremasi atau penguburan dikesampingkan karena mereka beranggapan akan mencemari unsur-unsur sakral seperti api dan bumi. Jadi, mereka melakukan sebuah ritual yang disebut eksposure orang mati. Tubuh almarhum disimpan di menara yang disebut Tower of Silence dan dibiarkan dimakan oleh burung nasar.

Praktek ini sekarang masih dilakukan di anak benua India. Berkurangnya populasi Hering burung pemakan bangkai di India telah menyebabkan proses ini menjadi mengerikan. Beberapa Foto terakhir menunjukkan tumpukan mayat semakin membusuk di atas Tower di Mumbai (India), dan membangkitkan kontroversi dalam masyarakat.

5. Pemakaman Dengan Penari Telanjang
http://hermawayne.blogspot.com
Menghadiri upacara kematian dapat menjadi membosankan, kecuali ada penari telanjang profesional di pemakaman. Di wilayah Donghai China, pemakaman sebenarnya simbol status. Reputasi orang mati dan kehormatan dianggap berbanding lurus dengan jumlah orang yang menghadiri pemakamannya. Jadi, keluarga menyewa penari telanjang untuk menarik orang banyak. Pihak berwenang Cina telah mulai menindak praktek ini setelah gencarnya media memberitakan.

6. Berdansa Dengan Orang Mati
http://hermawayne.blogspot.com
Percaya atau tidak, orang Malagasi di Madagaskar mengeluarkan orang mati dari kubur dan melakukan perayaan bersama mereka. Ritual yang disebut Famadihana ini meyakini semangat almarhum akan bergabung dengan nenek moyang mereka setelah tubuhnya membusuk. Perayaan yang diiringi dengan tarian-tarian bersama mayat ini diadakan sekali setiap 7 tahun sekali dan merupakan waktu reuni keluarga bersukacita.

7. Kematian yang mempesona
http://hermawayne.blogspot.com
Orang-orang sekarang dapat “memakai” orang yang mereka cintai di jari-jari mereka. Sebuah perusahaan Amerika yaitu LifeGem menawarkan kesempatan bagi mereka yang mati dan dicintai menjadi sebuah berlian sintetik. Proses ini dimulai dengan menangkap karbon dari tubuh pada saat dikremasi dari almarhum. Karbon dari tubuh orang mati ini kemudian diubah menjadi grafit. selanjutnya menjalani sebuah proses dengan suhu dan tekanan yang sangat tinggi untuk mendapatkan kristal mengkilap seperti berlian. Harganya berkisar dari $ 3500 sampai $ 20,000 tergantung pada ukuran karat.

8. Puasa Untuk Kematian
http://hermawayne.blogspot.com
Vimla Devi, seorang wanita India melawan kanker, meninggal pada 2006. Penyebab kematian itu bukan kanker, tapi puasa selama 13 hari yang disebut santhara. Ini kematian sukarela dengan puasa yang dipraktekkan oleh Jain, sebuah komunitas yang percaya anti kekerasan terhadap semua makhluk. Santhara biasanya dimulai setelah orang memutuskan bahwa tujuan hidupnya sudah tercapai dan siap untuk pemurnian spiritual. Dikenal ritual yang mirip, yang sering dianggap sebagai bentuk bunuh diri atau euthanasia. Namun, dalam komunitas, santhara menabukan hal ini.

9. Pemakaman Tana Toraja
http://hermawayne.blogspot.com
Pemakaman di wilayah Tana Toraja Indonesia adalah sebuah ritual agung. Upacara pemakaman disertai dengan musik, tari-tarian dan pesta untuk sejumlah tamu. Kematian di sini adalah sebuah kesempatan mewah dengan harga yang mahal. Jadi, keluarga almarhum diberikan penangguhan, mereka tidak perlu menguburkan tubuh mayat dengan segera. Mereka hanya dapat membungkusnya dan menyimpannya di dalam rumah mereka, sementara mereka menabung untuk biaya pemakaman. Tabungan dapat waktu berminggu-minggu, bulan atau bahkan bertahun-tahun. Sementara waktu itu, mayat diperlakukan sebagai orang sakit dan dimasukkan dalam rutinitas sehari-hari. Sebuah pemakaman yang sebenarnya terjadi ketika keluarga melakukan upacara kematian, dan peti mati ditempatkan di kuburan berupa gua atau tergantung di tebing.

10. Endocannibalisme
http://hermawayne.blogspot.com
Mungkin inilah ritual kematian terburuk yang pernah ada. Endocannibalisme adalah praktik dimana orang memakan tubuh orang yang mati. Ide di balik kebiasaan mengerikan ini adalah kepercayaan bahwa dengan memakan tubuh si mati, maka sekaligus akan “menghisap” sifat-sifat almarhum untuk asimilasi roh. Beberapa suku di Amerika Selatan dan Australia dikatakan telah mempraktekkan ritual menyeramkan ini. Tapi banyak akademisi merasa endocannibalisme adalah tuduhan palsu yang dilemparkan oleh kolonial pada masa awal untuk mendapatkan alasan dominasi politik. Menurut antropolog Napoleon Changon, komunitas Yanomamo di Amerika Selatan masih memakan abu dan sisa tulang orang yang mati setelah dikremasi.


Sumber : http://hermawayne.blogspot.com/2011/05/10-ritual-pemakaman-yang-aneh-dari.html


 

10 Tanaman Terunik Di Dunia

1. Tumbuhan Paling Tangguh di Dunia
Welwitschia Mirabilis

Memang tumbuhan yang satu ini nggak keliatan asik, tapi tumbuhan asli Namibia ini memang luar biasa, cuma satu-satunya! Tumbuhan ini hanya punya dua daun, dan satu batang dan sistem akar, cuman itu aja! Tapi dua daun ini terus tumbuh sampai akhirnya mirip Alien. Batang tanaman ini makin lama akan makin tebal, tapi tidak meninggi, tinggi maksimum tanaman ini hanya 2 meter saja tapi lebarnya dapat mencapai 8 meter. Umur tanaman ini bisa mencapai 400 sampai 15 abad!. Bisa hidup terus tanpa hujan selama 5 tahun lamanya! Selain itu, tanaman yang dalam bahasa Namibia disebut Onyanga ini ternyata enak untuk dimakan baik dimakan mentah maupun dimasak dalam bara. O ya, arti nama Onyanga adalah Bawang Padang Pasir!

2. Tanaman Karnivora
Dionaea Muscipula

Tanaman satu ini adalah tanaman karnivora paling terkenal, karena aktivitas dan efisiensinya dalam memerangkap mangsa. Pasangan "Daun" yang menjadi ciri khas tanaman ini adalah perangkap yang memiliki rambut yang ultra sensitif, yang dapat merasakan adanya hewan atau serangga kecil yang datang. Begitu rambut di daun ini tersentuh, maka daun akan menutup dan memerangkap hewan apapun yang mendekatinya.

3. Bunga Terbesar di Dunia
Rafflesia Arnoldii

Bunga besar yang langka ini mendapat perhatian luar biasa di dunia. Bayangkan ukuran bunganya yang dapat mencapai 1 meter dan beratnya sendiri bisa mencapai 8 kg sampai 12 kg. Tapi masalahnya baunya ndak wangi, malah lebih mendekati daging busuk. Makanya bunga ini disebut bunga bangkai di negara kita, yang adalah habitat asli bunga ini. Bunga ini akan mekar seminggu atau tiga hari, dan menarik serangga untuk membuahi dengan bau busuk yang dipancarkan oleh bunga ini. Sayangnya, dari hasil pembuahan, hanya 10-20 persen saja yang berhasil tumbuh.

4. Tanaman Menari
Desmodium Gyrans
 

Darwin menamai tumbuhan ini sebagai Hedysarum, atau para ahli botani menyebutnya Desmodium Gyrans, atau lebih modern lagi Codariocalyx Motorius. Nama yang biasa dikenal adalah Rumput Menari (Dancing Grass) atau Tanaman Semaphore (Semaphore Plant), karena gerakan daunnya, yang mirip dengan gerakan tangan pengirim sinyal semaphore. Tanaman ini gampang skeali tumbuh, hanya butuh matahari dan air saja tanpa perlu pupuk yang rumit.

5. Tanaman Bola Baseball
Euphorbia Obesa

Tanaman ini adalah tanaman endemik di daerah Great Karoo, Afrika Selatan. Karena bentuknya yang lucu, banyak penggemar tanaman akhirnya mengambil tanaman ini dan mengkoleksinya, sehingga populasinya rusak berat. Akhirnya tanaman ini dilindungi oleh pemerintah Afika Selatan.

6. Bunga Bangkai
Amorphophallus Titanum

Bunga yang satu ini tinggi besar, bahkan lebih tinggi dari manusia. Nah.. bunga yang ini yang ternyata mendapat julukan bunga bangkai, karena selain baunya yang memang mirip bangkai, juga warnanya meniru daging yang membusuk. Bunga ini ternyata juga dikenal luas di masyarakat dunia sebagai salah satu tumbuhan asli Indonesia.

7. Pohon Botol
Baobab

Pohon ini merupakan tumbuhan asli daerah Madagaskar, Afrika dan Australia. Pohon ini disebut pohon botol, karena selain bentuknya yang memang mirip botol, pohon ini ternyata memang dapat meyimpan sampai dengan 300 liter air! Makanya bisa tumbuh sampai 500 tahun!

8. Pohon Darah Naga
Dracaena Cinnabari

Tanaman ini asli kepulauan Socotra. Pohon ini dikenal dengan nama Pohon Darah Naga atau Pohon Naga Socotra. Bentuknya yang unik, seperti payung, ternyata hanya satu dari uniknya pohon ini. Nama darah naga dari pohon ini ternyata diambil dari getah pohon ini yang berwarna merah. Persis seperti darah naga di Harry Potter, ternyata 'darah naga' dari pohon ini berguna untuk pengobatan. Selain itu, ternyata warna merah 'darah naga' pohon ini juga sering digunakan sebagai pewarna merah alami.

9. Tanaman Kebangkitan
Selaginella Lepidophylla

Nama lain bunga ini adalah Bunga Jericho, tumbuhan gurun pasir ini dikenal atas kemampuannya bertahan bahkan di saat kekeringan. Pada saat musin kering, batangnya akan mengkerut dan menggulung menjadi bola. Dan begitu ada air, batang tadi akan melepaskan diri dari gulungannya. Tanaman ini banyak ditemui di gurun Chihuahua

10. Pohon Dinamit
Hura Brasiliensis
 

Tanaman ini ternyata merupakan salah satu tanaman yang berasal dari hutan tropis Amazon. Julukan lainnya? Pohon Neraka, atau ada juga yang menjuluki Pohon Kotak Pasir (sandbox tree). Bayangkan saja, batangnya ditutupi duri tajam, dan sudah seperti itu, getah pohon ini ternyata beracun dan banyak digunakan oleh penduduk setempat untuk meracuni mata panah mereka. Selain itu, mereka juga punya buah. Dan buah pohon ini nggak main-main, begitu matang, buah pohon ini akan meledak! Bahkan kekuatan ledakan pohon ini sanggup melukai manusia dan hewan yang tidak sengaja lewat di dekat pohon ini! makanya namanya Dinamit!

Makes your dream

Hidup berawal dari adanya sebuah mimpi.Maka kita sebagai insan Allah,banyaklah bermimpi.agar apa? agar kita selalu mempunyai keinginan yang lebih..lebiih.. dan lebih baik lagi.Bukankah sebuah mimpi itu motivasi awal dari segalanya bukan? Ya kita tentu pernah mengharapkan sesuatu yang baik..dan semuanya berawal dari sebuah keinginan dan mimpi yang indah .

Bayangkan jika manusia tak pernah bermimpi meraih sesuatu yang dahsyat,apakah dia bisa mendapatkan suatu keinginannya tersebut?tentu tidak bukan? Kita sebagia insannya tuhan diciptakan untuk selalu beriman kepadanya dengan sesuatu yang layak dalam kehidupan.Dimana adanya suatu kebutuhan primer dan sekunder.Yang bilamana kebutuhan tersebut pasti sangat dibutuhkan oleh setiap individu. 

Misal..semenjak kita luulus dari SMP,tentu kita akan memikirkan dimana kita akan melanjutkan ke jenjang yang selanjutnya.Apakah masuk SMA atau kita memasuki SMK yang sudah menjurus dengan keahliannya masing-masing.Naaah setelah kita lulus dari SMA atau SMK,tentu ada lagi sebuah harapan dan mimpi agar bisa masuk ke perguruan tinggi.Tentu setiap individu ingin mendapatkan kampus yang elite.
Dan ketika individu tersebut masuk dalam kampus yang berdaya intelektualnya berbasis internasional,tentu itu menjadi suatu kebanggaan bagi dirinya sendiri .

Maka itulah gunanya kita membangun sebuah mimpi.Mimpi untuk hidup yang layak dan selalu ada di jalan tuhan yang maha kuasa itulah tujuan hidup setiap insan.Jika seseorang gagal dalam meraih mimpinya,belum tentu jika dia mencoba untuk bangkit dan mencoba lagi akan sama hasilnya.Tentu akan berbeda dengan sebelumnya.

Maka untuk itu raihlah mimpi kamu dan pantang menyerah ! Tuhan selalu ada untuk kita .percaya dengan segala keagungannya.Dia tak pernah tidur,selama kita selalu berusaha untuk meraih sebuah mimpi tersebut . Hidup begitu indah dengan bermimpi dan kita pasti akan meraihnya :)

Senin, 03 Desember 2012

disaat bad mood hinggap

Hari ini betenya luar binasa .Di mulai dari pagi gak ada tuh yang nyapa gue -.- . yang ada cuma my cees omet tersayang reka. hahaha bosan dia lagi dia lagi yang ada sms. ckck.piss beiib :* abis yang gue arepin dateng sms tuh diaa.napa elu terus yang nongol haniiy ? hahahaha . #ops kebuka banget .Kemana dong dia? dia kemana? dimana dia? mana dia? itu kata sama aja artinya padahal,napa mesti gue bolak balik :D #biar dia faham kalo gue tu khawatiiir.. eh nggak deh.ngapain ngekhawatirin anak orang? lebih tepatnya pacar orang. #eeh! ko masih ngarep siih? i waaaaw yang ngarep siapa? duaduanya :D .Bete lah masa ngebangke gini sih gue .tapi denger denger ni lagu..dari awal gue play pada mantep semua. update lagih :D suasana baru musiknya. ciee suasana baru apa suasana galau ? ckcckk. Mana sih ni anak orang gak ada ngabarin terus sama gue. ebuseeeeet -..- ngerti dong ngertii.. ngiri nih liat mensionan temen sayang-sayangan. hehehehe . Ngomong-ngomong soal mantan,ih aseli dia bisa move on.. masa dari pertama putus kuat banget gak sms gue :D . sama gue juga lebih gengsi dong kalo dia kaya gitu. hellow...lu kira gue bakal bilang kangen ya sama situ? nggak layaaw . masa iya mau care sama yang cuek gitu. gada dalam kamus gue . hahahahaa . Ini dah siang loh hey anak orang. napa belum ada sms lagi ? azzz .dah ah mau cuek aja :( huhuu nasib jomlooo gue gini banget perasaan . hahahaha

Sabtu, 01 Desember 2012

10 Pengkhianat Paling Terkenal Sepanjang Masa

1. GUY FAWKES
200px-guy-fawkes-portrait.jpg 

Guy Fawkes adalah anggota kelompok revolusioner Katolik Roma yang bersekongkol melawan kaum bangsawan Inggris di tahun 1605. Usahanya untuk meledakkan Gedung Parlamen yang di dalamnya terdapat Raja James I beserta keluarganya juga kaum bangsawan Protestan berhasil digagalkan oleh pihak yang berwenang.
Dan dia tertangkap. Sebenarnya Fawkes dan koleganya telah menyusun sebuah rencana yang sangat matang, memakai gudang bawah tanah di bawah “The House of Lords” (nama gedung parlemennya) sebagai markas mereka dan menyembunyikan lebih dari ½ ton bahan peledak di sebuah tempat tersembunyi.
Tujuannya dari semua ini, Fawkes dan rekan-rekannya menginginkan longgarnya pengaruh kerajaan Spanyol atas urusan Inggris. Di bawah penyiksaan pun, dia menolak untuk menyebutkan nama kawan-kawannya sampai dia yakin mereka sudah mengaku.
Dia dijatuhi hukuman, digantung, ditenggelamkan, dan tubuhnya dibagi menjadi empat di tahun 1606, tetapi di panggung hukuman dia berhasil mengelabui algojo, lompat dan akhirnya mati karena lehernya patah akibat lompatannya, di ujung kematiannya dia tetap “licin”.
Cerita dari si Fawkes ini menjadi referensi di film “V for Vendetta”. Hari ini pemberontakan Guy Fawkes diperingati orang Inggris setiap tanggal 5 November, nama peringatannya “Bonfire Night”.
2. ROBERT HANSSEN
150px-robert-hanssen.jpg 

Hanssen tumbuh di kehidupan keluarga yang tidak normal, sering dipukul oleh bapaknya. Dia memulai karir sebagai seorang polisi di Chicago, lalu keluar untuk mengejar karir sebagai Agen Spesial FBI pada tahun 1976. Hanssen mempunyai kebiasaan aneh, yaitu merekam aktivitas sex dengan istrinya sendiri dan memperlihatkannya ke tetangga mereka, sangat di luar kebiasaan. Pada tahun 1979, dia dilibatkan dengan kontraintelijen FBI, dan ini membuka jalan bagi seseorang “penjual Negara” di dalam sejarah Amerika.
Pada tahun 1983, Hanssen beralih kepada kesatuan spionase untuk Uni Soviet dalam FBI. Menggunakan pengetahuannya pada komputer, penyadapan telepon, dan pengawasan elektronik, dia berulangkali menjual info daftar agen ganda FBI dan info spionase lain kepada agen KGB untuk mendapatkan uang. Hanssen dilaporkan ke FBI oleh ipar laki-lakinya sendiri, Mike Hauck. Sekarang ini dia menjalani hukuman penjara seumur hidup, di ADX Florence, Colorado. Kisah nyatanya ada di film yang berjudul “Breach”.
3. JANE FONDA
220px-hjge.jpg 

Jane Fonda tumbuh secara bergelimpangan di Hollywood. Setelah dengan mudah masuk di dunia film (mungkin karena dia anak bintang jadul Henry Fonda), Jane menjadi aktivis yang sangat kontroversial di mata para veteran Amerika di perang Vietnam (termasuk Jon McCain , Capres Amerika).
Pada saat perang tersebut Jane sangat bersimpati pada pihak Vietnam Utara, berpose dengan senapan anti pesawat mereka dan sangat tidak percaya bahwa beberapa tentara Amerika yang dijumpai dan ditanyai di kamp tahanan Vietnam Utara mendapat perlakuan yang kejam dari “teman-temannya” para Vietnam Utara.
Dia lebih percaya apa yang dikatakan tentara Vietkong daripada perkataan bangsanya sendiri. Banyak veteran setelah perang usai ingin menuntut Jane atas pengkhianatannya ini, tetapi sebagai orang yang berduit dia berhasil luput dari hukuman atas kesalahannya memihak Vietnam Utara pada waktu itu. Sekarang dia mengatakan menyesali perbuatannya, tetapi para veteran masih berat memaafkannya.
4. BRUTUS
180px-cesar-sa-mort.jpg 

Kemenakan laki-laki dari Julius Caesar, Marcus Junius Brutus. Brutus bergabung dengan Senat di Roma setelah awal karirnya sangat sukses sebagai seorang rentenir.
Pada hari pembunuhan Julius Caesar, ada desas-desus bahwa rencana itu sudah diketahui, dan banyak konspirator waspada karenanya. Istri Brutus bahkan meminta dengan sangat padanya untuk menjauhi Senat pada siang itu.
Brutus tidak peduli, dan berbohong bahwa dia ingin menunggu pamannya, beserta sekelompok senator yang kemudian menyerang Caesar dengan tangan kosong mereka. Kutipan terkenal, “Et tu, Brutus?” (kamu juga, Brutus?) diucapkan oleh Caesar sewaktu dia melihat pengkhianatan yang dilakukan oleh kemenakan laki-lakinya sendiri.
Pembunuh menyerang Julius Caesar begitu buas, dengan adanya luka-luka pada tubuh mereka sendiri. Brutus bunuh diri sesudah kalah pada Pertempuran kedua Philippi pada tahun 42 BC.
5. WANG JINGWEI
250px-wang-and-nazis.jpg 

Dianggap sebagai pengkhianat yang paling luar biasa dalam sejarah China, lahir pada tahun 1833, menginjak usia 21 tahun, dia bersekolah di Jepang, di mana dia bertemu dengan Dr. Sun Yat Sen yang juga merupakan mentornya.
Di bawah pengaruh Dr Sun, dia mulai berpartisipasi di dalam rencana melawan pemerintahan termasuk percobaan pembunuhan pejabat Manchu di Beijing yang gagal.
Jang di penjara sampai pemberontakan Wuchang pada tahun 1911, sesudah itu, pada 1925 dia menjadi penerus Dr. Sun sebagai Presiden sementara ROC, setelah Dr. Sun wafat (Presiden sementara ROC).
Wang tidak bisa mempertahankan kekuasaanya, dengan adanya faksi militer Jiang Jieshi (Chiang Kai Sek) yang merebutnya di tahun itu. Ketika Nanjing jatuh ke orang Jepang pada 1937, Wang memulai pengkhianatannya dengan bekerja sama dengan pemerintah Jepang.
Dia mendukung rencana Jepang untuk menguasai China. Waktu China di dalam masa-masa gawat dan memerlukan tenaganya, Jingwei malah bergabung dengan orang Jepang yang merupakan pihak penjajah. Wang meninggal sebelum dia bisa menyaksikan kekalahan Jepang oleh angkatan perang Sekutu di PD II.
6. THE ROSENBERGS
200px-julius-and-ethel-ro.jpg 

Menjual rahasia atom kepada orang Rusia selama Perang Dingin. Pasangan Rosenbergs rela melakukan apa saja untuk memajukan kepercayaan Komunis mereka. Julius dan Ethel Rosenberg bergabung dengan Partai Komunis sampai tahun 1943, ketika dengan tiba-tiba mereka kelihatan seperti mundur dari aktivitas politik.
Ini juga sama dengan tahun dimana mereka bekerjasama dengan mata-mata super Uni Soviet, Feliksov. Julius Rosenberg terlibat dalam urusan spionase melawan pemerintah Amerika, dia bertindak mencuri informasi rahasia dan menukarnya dengan orang Rusia, dan mencari rekrutan baru untuk mata-mata USSR. Dia ditangkap sewaktu bercukur pada satu pagi tahun 1950. Dia dan istrinya, Ethel, dihukum mati pada 19 Juni, 1953.
7. BENEDICT ARNOLD
200px-benedict-arnold-ill.jpg 

Benedict Arnold adalah seorang jenderal Amerika pada masa Revolusi Amerika sampai dia memutuskan untuk bergabung ke Inggris. Lahir di Connecticut pada Januari 1741, dia datang dari latar belakang keluarga susah, dimana keluarganya berjuang agar bisa keluar dari kemiskinan dan kesukaran.
Selalu dikenal sebagai anak yang bermasalah, setelah dewasa menonjol di militer. Dari permulaan awal sebagai seorang pahlawan perang dan patriot sejati, Arnold bersekongkol untuk menyerahkan benteng Amerika di West Point, New York kepada Inggris Rencananya gagal dan dia dipukul mundur dan lari ke laut.
Di Inggris dia juga tidak diterima karena orang-orang Inggris juga mencurigai laki-laki yang mengkhianati negaranya sendiri begitu mudah. Dia meninggal di dalam kemiskinan di Kanada pada 1801.
8. ALDRICH AMES
180px-aldrich-hazen-ames.jpg
Ames memasuki Kedutaan Besar Uni Soviet di Washington pada 1985 dan menawarkan diri untuk berbisnis rahasia dengan Amerika untuk satu alasan, yaitu uang.
Dia adalah seorang pecandu alkohol dan mempunyai istri kedua yang matre, bernama Rosario yang sering menghabiskan gajinya dari CIA. Untuk memberikan segala kebutuhan dari istrinya ini, dia bersedia melakukan banyak kerugian pada pemerintah AS dengan memberikan nama mata-mata Amerika dan informasi kontra intelijen lainnya.
Setidaknya dia membahayakan lebih dari 100 buah operasi dari militer AS. Dia mendapatakan 4.6 juta dolar dari usahanya ini dan 10 orang agen Amerika tewas karena ketahuan oleh Sovyet.
Dia ditangkap karena ada kecurigaan dari CIA dengan gaji $60.000 setahun bisa menghasilkan sebuah rumah seharga $400.000, mobil jaguar seharga $60.000 dan tagihan telepon istrinya yang $6.000 sebulan.
Dia ditangkap dan dijatuhi hukuman seumur hidup, istrinya Rosario dideportasi ke Amerika Selatan. Pada game Metal Gear Solid 2 – Sons of Liberty, Raiden bertemu dengan seorang secret service yang bernama Richard Ames.
9. VIDKUN QUISLING
quisling.jpg
Awalnya Quisling tidak diperhitungkan sampai dia membentuk Partai Persatuan Nasional pada tahun 1933. Dia mencintai Hitler dan merupakan seorang yang percaya teguh pada doktrin Fasisme.
Quisling, seorang jenderal militer, bertemu dengan Hitler dan meyakinkan dia mempunyai seluruh informasi tentang strategi militer Norwegia. Ketika Jerman menginvansi, Quisling diangkat menjadi perdana menteri “boneka”, sewaktu pejabat pemerintah yang asli dipecat, bubar dan lari.
Warga negara Norwegia sangat jijik dengan pengangkatannya, dan memberontak agar dia mengundurkan diri. Namun, Hitler mensupportnya pada jabatannya itu. Kegagalan sebagai seorang politikus, Quisling sering membuat kesalahan sendiri, bahkan di mata pihak Nazi.
Setelah penyerahan Jerman di Norwegia, Quisling diadili dan juga atas kematian sebanyak 1000 orang Yahudi selama perang. Dia dihukum mati pada tahun 1945.
10. JUDAS ISCARIOT
judas-iscariot.jpg

01 desember 2012

Pagi ini aku awali dengan langkah yang baru.Tersadar kalau memang ini tak seharusnya aku lakukan.Di pagi yang sedikit rada galau,udah gara-gara itu cowok freak,di tambah dirumah pada berantem. benar-benar bikin kepalaku jadi pusing! Masa pas lagi mandi ada yang bilang mau pergi ke jakarta. apa banget coba? itu masalah harusnya diselesaikan dong,bukan malah pergi :( plis deh kalian udah pada ngerti dan pada tau umur masing-masing lah :(. coba selesaikan secara baik-baik .

Masalah satu mulai teratasi,sekarang datang lagi.Aku terima sebuah sms sedikit mesra menyapa pagi.tapi fikiranku hanya memikirkan apakah ini akan selalu seperti ini,atau hanya ketika dia ada dalam suatu masalah? Okelah kalau memang ini bukan yang harusnya aku jalani,aku mundur ! Cuma sedikit ada rasa iba dong sama perasaan wanita.Dia bukan mau hanya dikasihani saja boy .. gak perlu rasa belas kasihan atau apa. Yang penting kamu berusaha selalu jujur ikutin rasa yg hatimu bilang .

Emang kalo di fikir-fikir masalah ini sedikit membingungnkan,di saat aku sudah tak bersama siapapun dan aku harapkan untuk bisa kembali dalah kehidupan yang tentram. tanpa ada seorangpun wanita di sisi kamu. apapun itu alasannya,tetap saja itu suatu sikap yang bodoh banget ! tanpa merasakan bagaimana aku kamu gituin gitu loh .. gak lucu banget kalo misalkan aku harus disakitin lagi sama kamu !! 

Setelah aku putus dengan dia, kamu memberikan aku sebuah argumen yang menurutku itu bukanlah argumen yang baik.Karena apa? karena pada dasarnya kamu tidak pernah mau melepaskan dia ! seperti ada sebuah tekanan dari pihak wanita itu .Dan bodohnya aku,aku gak pernah tau apa masalah dibalik semua cerita ini .Kamu bilang,aku ingin selalu hidup damai ,jadikan malam ini malam yang indah.. selamanya mungkin akan baik-baik saja

Kamu pernah berfikir gak kalau misalkan cewek kamu tau kamu bermesraan dengan wanita lain? yah ... mungkin di balik aku juga kamu selalu melontarkan beribu bahasa yang manis kepada seribu wanita.atau mungkin lebih dari itu ! entahlah aku tak berharap tau semua masalah itu . sangat membosankan untuk aku dengar !! Hanya tolong lah untuk kali ini saja,beri aku sejuta kebahagiaan yang memang bener-bener cuma untuk aku ! 

Ragu untuk jalani semuanya lagi,namun hati tak mampu untuk menolaknya.Entah apa yang ada dalam fikiran aku saat ini? aku jujur memang sudah terlanjur menyayanginya,tapi bukan berarti untuk selalu disakitin gitu aja dong. :) keep woles aja la yaa... aku gak mau ambil ribet karena masalah yang kaya ginian ! 

Memang pada dasarnya harus hidup jomlo ! ada pacar juga kalo jauh dan gak pernah ketemu untuk apa? alibi doang bukan ? setiap mau ketemu selalu putus . apa maksud lo ? berusaha menghindari dari rencana,atau bagaimana ? aku hanya tau kamu sedikit menyebalkan dan benar* tak bisa menahan diri ketika sudah merasa cemburu.Kamu baik,kamu lucu,tapi aku gak butuh pacaran yang memang hanya sebatas gini doang :)

Kamis, 29 November 2012

Atur Jam Biologis Tubuh Untuk Hindari Perut Buncit

Atur Jam Biologis Tubuh untuk Hindari Perut Buncit


Kegemukan tidak hanya dipengaruhi oleh berapa banyak makanan yang kita makan dan seberapa banyak kita berolahraga, tetapi juga dipengaruhi oleh jam biologis dalam tubuh. Makanan dan pencahayaan pada malam hari yang berlebihan merusak jam tubuh dan menyebabkan kegemukan karena munculnya hormon rasa lapar yang tidak terkendali.

Menurut sebuah penelitian baru dari Harvard Medical School, tidak makan selama 12-16 jam dapat membantu tubuh mengatur ulang siklus tidur-bangun dengan cepat. Penemuan ini secara drastis dapat meningkatkan kemampuan seseorang untuk mengatasi gangguan jet lag atau menyesuaikan diri dengan perubahan shift kerja.

Para ilmuwan telah lama mengetahui bahwa ritme sirkadian atau jam biologis tubuh diatur oleh paparan terhadap cahaya. Mereka telah menemukan bahwa jam makanlah yang mengambil alih kontrol tubuh ketika lapar. Mekanisme ini berevolusi untuk membuat mamalia kelaparan agar tidak tidur ketika harus mencari makan untuk dimakan.

"Cukup berhenti makan selama periode 12 - 16 jam sebelum waktu bangun. Setelah mulai makan lagi, jam biologis akan disetel ulang seolah-olah awal hari yang baru. Tubuh akan mempertimbangkan waktu berbuka sebagai awal hari berikutnya," kata Clifford Saper, professor neurologi dan neurosains Harvard Medical School skelaigus kepala jurusan neurologi Beth Israel Deaconess Medical Center.

Mengatur ulang jam tubuh dapat menghindarkan diri dari kegemukan dan mendapatkan perut yang rata dengan mengurangi 3,6 kg hanya dalam 3 hari.

Untuk mengatur ulang jam tubuh, perbaiki jadwal makan dan jadwal tidur. Berikut ini adalah ringkasan jadwal untuk mengendalikan hormon lapar dan mengusir kecanduan makan berlebihan, seperti dilansir EmaxHealth.com, Rabu (4/1/2012).

6.00 - 8.00 pagi : Bangun tidur
Dalam waktu 30 menit setelah bangun tidur dan sebelum makan pagi, lakukan 20 menit latihan fisik. Penelitian menemukan bahwa berolahraga sebelum makan menyebabkan lemak terbakar secara lebih efisien dan sinar matahari pagi membantu tubuh mengatur ulang ulang jam biologis tubuh yang tidak dapat dilakukan oleh cahaya buatan.

6:55-8:55 pagi : Minum
Sebelum sarapan dan setiap makan, minum dua gelas 0,23 liter air.

7.00 - 9.00 pagi : Sarapan
Jam tubuh juga membangkirkan hormon lapar atau hormon ghrelin. Makan sarapan sehingga melepaskan hormon ghrelin yang berlebihan agar tidak menyebabkan makan berlebihan kemudian. Makanlah protein dan karbohidrat kompleks seperti telur dan roti gandum dalam waktu satu jam setelah bangun.

10.00 - 11.00 siang : Cemilan menjelang siang
Hormon ghrelin meningkat beberapa jam sebelum makan siang. Makanlah sedikit karbohidrat dan camilan protein untuk meredakannya.

12.00 - 13.00 siang : Makan Siang
Sekitar tengah hari, hormon rasa lapar yang menyebabkan ingin makan lemak atau disebut galanin muncul. Makan lemak untuk makan siang menyebabkan galanin diproduksi lebih banyak lagi sehingga menyebabkan makan berlebihan. Makanlah karbohidrat kompleks dan protein untuk menghindari efek siklus lemak galanin tersebut.

14.00 - 15.00 : Tidur siang
15 - 20 menit tidur siang akan mengembalikan tingkat energi lebih efektif daripada memakan camilan.

15:30 : Minum kopi
Panggilan terakhir untuk asupan kafein. Minum kopi sebelum jam 4 sore dapat mencegah gangguan siklus tidur jam biologis tubuh.

16.00 - 20.00 : Latihan
Ini adalah waktu yang optimal bagi tubuh untuk mendapat manfaat maksimal dari latihan jantung dan latihan kekuatan.

17.00 - 19.00 : Waktu makan malam
Waktunya makan lemak sehat untuk mencegah keinginan makan di tengah malam.

21.00 - 22.00 : Waktunya makan cemilan sebelum tidur
Cemilan karbohidrat seperti yogurt rendah lemak akan menghasilkan triptofan yang membantu otak memproduksi serotonin yang diperlukan untuk memicu hormon tidur, melatonin.

21.00 - 22:30 : Pesiapan tidur
Hindari perangkat digital dan TV yang memancarkan cahaya spektrum biru yang dapat mengganggu jam biologis tubuh. Membaca atau mandilah dalam cahaya yang redup untuk memeprsiapkan tubuh agar dapat tidur.

21.30 - 23.00 : Waktunya tidur
Tepati jadwal tidur dan bangun bahkan ketika akhir pekan. Jadwal yang teratur akan menjaga konsistensi jam biologis dan membantu tubuh agar dapat jatuh tertidur lebih cepat setelah berada di tempat tidur.

Hindari Perut Buncit Sejak Usia Muda


 


Ada masalah dengan perut buncit yang mengganggu hari-hari anda?apalagi hal demikian bukanlah hal yang sepele bagi kaum wanita.Mereka selalu ingin kelihatan langsing tanpa adanya bagian perut yang keliatan buncit. Karena pada dasarnya para pria lebih menyukai perut-perut yang kecil bukan sebaliknya. Perut buncit itu merupakan awal dari tubuh kita akan terkena penyakit.Dengan perut buncit para wanita tidak akan merasa pede. Tentu saja,karena setiap wanita selalu ingin terlihat cantik dan sexy .

Masalah ini bisa di cegah apabila cara penanggulangannya baik,agar tubuh kita menjadi profesiaonal atau dengan cara mengecilkan perut dengan mudah.Salah satu penyebab perut menjadi buncit,karena pola hidup kita yang kurang baik dan seringnya mengkonsumsi makanan yang siap saji,serta kurangnya aktifitas sehingga lebih banyak waktu yang bisa mengembangkan perut tersebut.


Pola hidup yang kurang sehat demikianlah,yang menimbulkan perut menjadi buncit yang mengakibatkan "negatif untuk kesehatan kita". Perut yang buncit membuat bibit-bibit penyakit yang bisa membuat aktifitas kita terganggu .Contohnya dengan sakit,tentu kita tidak akan bisa beraktifitas kerja seperti biasanya .Nah untuk itu,ada beberapa tipsnya untuk pembaca :


- Hindari Makan Yang Terburu-buru
Dengan kita makan yang terburu-buru,karena ketika anda menelan makanan terlalu cepat,setidaknya udara yang masuk ke dalam tubuh bertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut.selalu duduk saat makan dan kunyah makanan secara perlahan-lahan .Makanan yang tidak di kunyah dengan benar akan menjadi bagian-bagian kecil yang menjadi penggelembungan dalam tubuh kita.

- Konsumsi Makanan Yang Berserat
Makanan yang berserat akan melancarkan pencernaan agar tidak menumpuk dalam tubuh kita yang akan menimbulkan penyakit.

- Hindari Sembelit
Terjadinya sembelit karena kita tidak teratur dalam membuang air besar.Itu membuat kotoran bertumpuk dan penggelembungan gas semakin banyak.

- Kurangi Mengkonsumsi Obat-obatan
Perut yang mengembang adalah efek samping dari mengkonsumsi obat .Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang sembelit dan penggelembungan.Termasuk pil kontrasepsi yang sering di minum untuk mencegah pembuahan.

- Mengkonsumsi Banyak Garam
Tips cara mengecilkan perut dengan mudah dengan cara mengkonsumsi banyak garam dalam diet menambah ekstra sodium terhadap cairah dalam tumbuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel.akibatnya perut terasa menggelembung dan penuh.

- Banyak Mengkonsumsi Air 
Jika perut anda terasa penuh,anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air yang lebih banyak.Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari  sistem.Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah.Jangan merubah konsumsi air saat diet,karena banyak bahan yang sulit di cerna .apalagi kurang banyak minum air dapat menyebabkan penggelembungan dalam tubuh.

- Olahraga Secara Teratur
Olahraga yang teratur adalah musuh si buncit dan wajib di lakukan untuk melangsingkan perut.Bila tubuh kita bekerja keras tentunya akan membuang banyak kalori dan akan menjadikan lemak dalam tubuh menjadi tenaga,membuat cairan tubuh mengalir dalam tubuh menjadi keringat dan di bawa ke empedu dijadikan sebagai urin.

Itulah beberapa masalah yang menyebabkan perut anda menjadi buncit serta cara menanggulanginya. Semoga bermanfaat untuk semua pembaca. Sehingga tak akan ada lagi rasa gak pede ketika anda memakai pakaian yang ketat. thank you :)

http://dickiesetiawan.com/hindari-perut-buncit-di-usia-muda.html

Senin, 26 November 2012

You must believe it

Ketika kamu menangisi semua yang sudah terjadi,aku yakin semua ini akan indah .
Kamu hanya perlu percaya pada jati diri kamu sendiri.
Tak usah ragu untuk melangkah ke dalam hidup yang lebih baik
Jika suatu kebahagiian itu memang untukmu,maka biarkan kebahagiaan itu datang dan tangis itu akan hilang.Percaya pada apa yang dikatakan hatimu yang sebenarnya.
aku yakin kamu pasti bisa melalukan yang terbaik untuk dirimu sendiri.
Mulailah hidupmu dengan lembaran yang baru.
Percaya pada takdir yang tuhan anugrahkan untukmu.
Semua itu tak mudah untuk kamu dapatkan,tetapi semua sulit menuju kebahagiian.
Lihat aku...aku dulu berjalan sendiri untuk bangkit dari segalanya.
aku berusaha,selalu berjuang untuk hidup aku yang selanjutnya.
Meskipun memang susah untuk mengawali kebahagiaan yang baru,tapi sekarang aku bersyukur sama tuhan..Dia memberikan aku kekuatan yang begitu banyak.
Harusnya kamu juga bisa seperti itu! Ayolah hidup kamu bukan di tangan dia,tapi kamulah yang menentukan bagaimana hidupmu selanjutnya !! Ikuti apa nasihat hati kecilmu,Tak usah kamu hiraukan apa kata egomu sendiri.Memang susah untuk mendapatkan suatu kebahagiaan,tapi lebih susah lagi jika kamu tak pernah mau mendengarkan apa kata hatimu sendiri . 
Belajar dari pengalam yang telah lalu..Dimana kamu pernah merasakan sakitnya .Sampai kamu bisa bertemu dengan seseorang yang pernah berarti dalam hidupmu.
Kamu akan sadar bahwa dia yang memberimu kekuatan,tapi kamu takkan menyadarinya bahwa dirimulah yang membawamu dalam kebahagiaan itu. 
Tuhan itu pasti adil sama kita.Dia gak akan pernah memberikan ujiannya di atas segala keterbatasan umatnya. Ingat akan sesuatu yang pernah menyakitimu sehingga kamu seperti ini.tapi kamu harus positif bahwa semua ini akan berakhir dengan kebahagiaan. Indah itu selalu ada untuk kita .Belive it..because God always beside you :)

Selasa, 20 November 2012

poor me

Karena dulu aku mengaharapkan kamu yang terakhir untuk aku.Berbeda dengan sekarang yang aku alami.Setelah sekian lama kita jalani hidup dalam ikatan cinta,Setelah segala kebahagiaan yang kamu beri untuk aku,dan kebahagiaanku hanya bersamamu.Sebelum rasa lelah yang terus kamu beri untukku.Tak menyerah dalam berhenti berharap untuk mendapatkan yang lebih baik darimu.Kini..aku sadar akan segala kisah yang telah berlalu.Aku tak pernah tahu bagaimana hidupku selanjutnya,namun kini aku berusaha untuk mewujudkan segala kehidupa selanjutnya untuk lebih baik dari masa laluku.aku tak akan memintamu untuk tetap disampingku dan selalu menemani disetiap hari-hariku.Aku tahu,bahwa dulu dan sekarang kita telah berbeda .Jika dulu aku bisa tertawa lepas karenamu,maka sekarang aku menangis karena hadirmu dulu.Jika dulu aku memintamu selalu disampingku,maka sekarang aku yang akan berpaling darimu.Aku tak akan membiarkan rasa yang dulu menghilang karena sikapmu .Namun aku akan mencoba untuk menjadikan sebuah kenangan.Hidupku pernah berwarna oleh kehadiranmu.Maka tak akan salah jika aku menjadikan kamu sebuah kenangan.Takkan lupa dengan segala yang begitu indah dan semua sakitnya.Ketika harus memilih sebuah kehidupan yang sebenarnya,namun kamu enggan untuk mengatakan I'm agree with your statement. :( so poor me . Disitulah letak sakitnya .

Sabtu, 17 November 2012

Dokter Bedah termuda di Dunia

Dialah Akrit Jaswal, sudah menjadi dokter bedah termuda saat umur 7 tahun dari India. Dokter kecil dari India, itulah sebutan Akrit Jaswal yang lahir pada 23 April 1993. Pengunjung infoxspot, Menurut ibunya Raksha Kumari Jaswal, kejeniusan Askrit sudah terlihat sejak ia masih balita. Tidak seperti kebanyakan bayi pada umumnya, ia sudah dapat langsung berjalan, di saat bayi-bayi lainnya masih pada tahap merangkak.

Dapat berbicara pada usia 10 bulan, dan di usia 5 tahun sudah membaca buku karangan William Shakespeare. Akrit mengembangkan ilmu pengetahuannya pada usia dini, usia yang sangat tidak biasa untuk seorang anak balita. Dokter di rumah sakit setempat memperhatikan dan membiarkan untuk melihat operasi pada usia 6 tahun dan dia terinspirasi untuk mempelajari tentang medis.

Ketika pada usia 7 tahun ada keluarga miskin mendengar kemampuan luar biasa anak yang mempunyai IQ 146 ini, mereka bertanya apakah bisa melakukan operasi secara gratis karena keluarga tersebut tidak mampu untuk ke rumah sakit. Akrit melakukan operasi pembedahan untuk memisahkan jari-jari yang terbakar dan menyatu seorang anak perempuan berusia 9 tahun, dan operasi itu berjalan sukses.
Alhasil Akrit dielu-elukan sebagai jenius medis di India karena dia merupakan manusia paling jenius di India dari sekian ratus juta penduduk di negara sungai Gangga tersebut. Dia mempelajari kemampuan tersebut dari sorang dokter bedah secara otodidak. Pengunjung infoxspot, Bayangkan saja betapa encernya otak si anak kecil ajaib ini, tidak mengenyam universitas tetapi mampu melakukan operasi. Mungkin saja para mahasiswa yang saat ini belajar di universitas pun tidak mampu melakukannya.

Pada Usia 12 tahun dia diterima di Universitas Punjab dan dia dikenal sebagai mahasiswa yg paling muda sepanjang sejarah India. Dia memiliki buku-buku seperti Gray’s Anatomy, dan buku pelajaran bedah, anestesi, anatomi, fisiologi, kanker, dan lain-lain. Akrit mengklaim menguasai buku-buku tersebut dengan kebiasaan sehari-hari belajar selama satu jam.
Pada tahun yang sama dia diundang ke London tepatanya ke Imperial College untuk bertukar pikiran dengan ilmuwan tentang penekitian medis. Akrit mengatakan ia memiliki jutaan ide medis, tapi dia saat ini memfokuskan pada pengembangan obat kanker. “Aku telah mengembangkan konsep yang disebut terapi gen lisan berdasarkan penelitian dan teori-teori saya”, ia berkata, “Aku cukup berdedikasi terhadap bekerja pada mekanisme ini.”

Tumbuh dewasa, Akrit mengatakan ia digunakan untuk melihat pasien
kanker terbaring di sisi jalan karena mereka tidak mampu membayar pengobatan atau rumah sakit tidak punya ruang untuk mereka. Sekarang, dia ingin menggunakan inteleknya untuk meringankan penderitaan mereka.

“Aku sudah pergi ke rumah sakit sejak usia 6 tahun, jadi aku telah melihat langsung orang yang menderita sakit,” katanya. “Saya menjadi sangat sedih, dan jadi itu motif utama saya menyukai tentang obat-obatan, terutama gairah saya tentang kanker.” Saat ini, Akrit bekerja menuju gelar sarjana di bidang zoologi, botani dan kimia. Suatu hari nanti, ia berharap untuk melanjutkan studi di Universitas Harvard. 
 

Pelukis Termuda Di Dunia

Kali ini saya membawa cerita tentang seniman tato dari negri paman sam.Anak yang masih berumur tiga tahun ini telah pandai membuat tatto.Setelah di ajarkan oleh ayahnya,akhirnya di usianya yang baru berumur tiga tahun ia telah pandai membuat tatto.Wow keren bukan ?

Gadis yang baru berusia tiga tahun ini baru saja merasakan nikmatnya berjalan, namun Ruby Dickinson mempunyai keahlian artistik nya lebih dalam. Ia ditakdirkan menjadi Pembuat Tato termuda di dunia setelah belajar dari ayahnya. Blane, yang menjalankan sebuah salon tato di Wales. Mr Dickinson 36 ,mengimpor tinta tatoo dari AS yang telah dirancang khusus untuk digunakan oleh tangan anak kecil. Ruby akan mendapatkan peralatan tato mini untuk ulang tahun keempatnya pada bulan Oktober lalu .

Mr Dickinson kepada North Wales Pioneer: "Ruby sangat sadar dia semakin besar, dia tidak bisa menunggu. Dia ingin menjadi seorang seniman tato saat ia besar nanti. "Tujuannya adalah untuk mendapatkan tato di kaki saya dengan pesan untuk ulang tahun 40 ulang tahun saya." Ia mengambil pelajaran setelah pembibitan serta berlatih dengan alat mainan di toko ayahnya.

Rabu, 14 November 2012

Dimanakah kebahagiaanku?



Ketika hari-hari tanpa seseorang yang spesial dalam hidup kita itu terasa menyedihkan :( Mengapa selalau seperti ini Tuhan? apa aku memang tak pernah pantas buat dapetin kebahagiaan aku ? apa aku salah jika aku menginginkan sedikit rasa bahagia bersama orang yang aku kasihi? 

Kenapa di saat aku benar-benar menyayangi namun malah di khianati.Mengapa di saat aku merindu dirinya namun malah kulihat wanita lain yang ada di sisinya.Ketika hatiku masih bersamanya,namun hatiku terdiam entah dimana .Hidup selalu seperti ini dan selalu ada rasa sesal yang dalam.

Kehidupanku tak akan seperti ini terus kan tuhan? Beri aku suatu ketulusan yang membuatku nyaman menjalaninya.Beri aku kebahagiaan yang memang itu yang aku harapkan dan aku inginkan.

Entah ini sebuah ungkapan isi hati atau keluh kesahku,namun kuharap aku bisa merasa ketenangan setelah mengungkapkak segala beban yang ada di benak .Aku tak ingin seperti ini untuk selamanya. terdiam hanya untuk melihatmu bahagia itulah hidup yang harus aku jalani.

Friendship is never end



Sebuah persahabatan yang di mulai dari masa orientasi siswa (MOS) .Dimana setiap anak SMA yang baru memasuki bangku kelas X pasti akan bertemu dengan kegiatan yang bikin fun setiap orang. Begitu banyak kenangan indah yang di awali dari sana.Dari awalnya hanya bisa berteman dari teman yang hanya satu sekolahan ketika kita SMP sampai lama-kelamaan berteman dengan anak dari sekolah lain.Masih teringat di dalam ingatanku.Ketika itu kami bertiga,Firda,okta,dan aku sendiri berada dalam satu ruangan.Awalnya aku tidak pernah mengetahui apakah itu firda atau itu okta.Namun ketika pertama saya mengenal firda,itu karena memang dia anaknya sama-sama cerewet.Darisanalah kita bisa saling mengenal dan lama-kelamaan kita menjadi teman .Di mulai dari makan ke kantin bareng hingga akhirnya menjadi dekat.Lalu ketika aku sedang mengikuti acara di kelas, terlihat anak yang cantik namun dia tidak terlalu banyak berbicara.Dalam hati sudah menyimpulkan kalau dia itu sombong.Karena apa? karena sebelum saya mengenal okta,dia anaknya memang sangat pendiam dan jutek.Hingga akhirnya kami saling mengenal satu sama lain.Dan ternyata penafsiran pertama saya salah.Setelah saya mengenal okta,dia anaknya asik dan penuh canda tawa.Di tambah dengan adanya firda dan saya yang begitu pada cerewet.Setelah mos berakhir,kita di bagi menjadi 4 kelas. Finnaly saya sekelas dengan okta dan harus terpisah dengan firda. oh so sad gak bisa bareng sewaktu belajar.Tetapi kami sering ketemu di saat ada waktu senggang dan di saat gak ada guru.Karena kelas kita berdekatan. Apabila istirahat telah tiba kita pergi ke kantin untuk makan bersama.Selain itu kita sering pergi maen bersama buat hanya sekedar hang out atau shoping :) Setahun kita lewati bersama,kebersamaan kami tetap utuh,meskipun terkadang aku dengan okta bertengkar hanya karena dia gak bisa jaga omongannya.Yaah memang begitulah sifat dia. yang terkadang baik terkadang gak pernah berfikir terlebih dahulu ketika akan berbicara.Namun pada intinya memang anaknya baik banget. Sewaktu memasuki kelas XI, kita bertiga sepakat bakalan sekelas.Hingga akhirnya kita memilih IPS. Alasan utama masuk IPS karena memang saya gak menyukai pelajaran fisika . hahaha gara-garanya di remidi terus kalau ulangan :D .Dan alasan yang lainnya ya karena memang kita ingin sekelas.Bahagianya bisa bersama sahabat-sahabat tercinta.Kita selalu dikenal. Tak tau tempat selalu tertawa bahagia.Itulah kebahagiaan kita.Tak perlu kemewahan yang berlimpah namun kesederhanaan dengan saling melengkapi satu sama lainnya.Itulah friendship never end :) .2 tahun berlalu kita lewati bersama, tiba saatnya saat-saat terakhir .Ujian pun tiba dan mau tak mau kita harus terpisah. Okta yang ku kira gak akan nikah duluan,ternyata dia menikah duluan. hahahaha gak nyangka banget pokonya :D dia nikah di usianya yang ke 18 entah 19 :D tapi benar-benar unik.akhirnya sekarang aku punya keponakan. Dan firda sekarang kuliah mengambil keperawatan.Setelah 2 tahun berhenti akhirnya dia melanjutkan pendidikannya.Bahagia akhirnya kita tak pernah terpisah walapun jarak kita menghalangi.Waktu untuk bersama selalu ada .Bahagianya aku memiliki sahabat terindah seperti kalian.

Senin, 12 November 2012

Free writing it's fun

 

Terkadang di saat kita bingung menghadapi suatu masalah,tentu fikiran yang akan menjadi sasaran utama.Yang pada endingnya terkadang membuat kita merasa bosan dan entah harus dengan cara apa kita menghilangkan rasa stres tersebut.

Namun berbeda dengan kehidupan saya.Lebih nyaman ketika stres atau ada masalah berat mampir ke blog  dan menceritakan keluh kesal segala kegelisahan dan amarah.Dan ternyata memang tidak harus membuang barang atau menyakiti diri sendiri ketika kita sedang stres oleh suatu masalah .yang ada apabila kita melakukan hal demikian, akhirnya pasti anda sendiri yang akan menyesal.

Tentu menulis bukanlah hal yang sulit bukan? bahkan kalau menurut saya pribadi,menulis di saat kita menghadapi sebuah masalah,ide-ide dan ceritanya berasa lebih dapet dan unik .Apalgi apabila sambil di temani oleh alunan musik piano..bener-bener terasa tertata rapi ide-ide yang kita tulis.

Begitu mudah bukan menghadapi stres? jadi anda gak harus mengeluarkan isi saku untuk membeli sesuatu yang kurang berguna. Berkaryalah sebanyak mungkin,ungkapkan segala kekecewaan anda lewat jari jemari.Insya Allah beban anda akan sedikit berkurang. 

Free writing it's fun for ur life :) 
Selamat mencoba